windows之家1.联想笔记本系统如何从win10刷回win7?
1. 从开始菜单中打开设置，选择“更新和安全”，点击窗口左侧的“恢复”；
2.在多个恢复选项中选择“回到之前的Windows版本”，点击开始按钮。
这样就可以恢复了。
注意：
1.降级操作只能降回升级Win10之前的系统，从Win7升级的就降回Win7，从Win8升级的就降回Win8，这是不能选择的。另外，如果想降级那就要尽快行动，微软只支持在升级后一个月内从Win 10回滚到旧系统，超过期限的话就只能重新安装系统了；
2.降级之前首先要检查一下系统是否可以进行降级操作，判断的方法就是看系统盘中是否有一个名为“Windows.old”的文件夹，这个文件夹所包含的是旧系统中的必要文件，如果没有是无法降级的。最后，还要确保重要资料有备份，避免在降级过程中出现问题时出现损失。
2.win10怎么降到win7系统
一、win10降到win7系统：
1、点击开始菜单中的【设置】。
2、打开设置窗口后，点击【更新和安全】；
3、进入更新和安全窗口后，点击【恢复】，再点击回退到Windows7下方的【开始】即可回滚到windows7.
二、Win10装回win7步骤：
先要更改bios设置，关闭“Secure Boot”功能，启用传统的“Legacy Boot。
1、制作【u启动U盘启动盘】。
2、下载win7系统镜像文件，将系统镜像文件拷贝到u启动启动盘中。
3、设置U盘启动，进入u启动，启动win8pe。
4、运行“DiskGenius分区工具”，“转换分区表类型为MBR格式（B）”完成后回到win8pe界面
5、在装机界面选择存储在U盘中的win7系统，安装在C盘。
6、等待镜像释放完毕，重启进入桌面就可使用了。
3.Win10如何降级到Win7,Windows10怎么降级到Win7
如下的步骤请参考：一、安装准备1、支持UEFI启动的电脑，4G容量U盘2、系统镜像下载3、uefi启动u盘：uefi pe启动盘制作教程4、激活工具：gpt win7激活工具二、启动设置：U盘装系统启动热键大全如果你的BIOS里有这些选项请设置如下：Secure Boot 设置为Disabled【禁用启动安全检查，这个最重要】OS Optimized设置为Others或Disabled【系统类型设置】CSM(Compatibility Support Module) Support设置为YesUEFI/Legacy Boot选项选择成BothUEFI/Legacy Boot Priority选择成UEFI First三、uefi下win10降级win7步骤1、制作好uefi pe启动U盘之后，将win7 64位系统iso镜像直接复制到U盘gho目录下；2、在win10电脑上插入U盘，启动之后不停按F12或F11或Esc等快捷键，不同电脑按键不一样，参考第二点启动设置教程，在弹出的启动项选择框中，选择识别到的U盘启动项，如果有带UEFI的启动项，要选择uefi前缀的启动项，按回车键；3、由于制作方式的不同，有些uefi pe启动盘会直接进入pe系统，有些会先显示这个主界面，如果显示这个界面，选择【02】回车运行win8PEx64;4、进入pe系统之后，双击【DG分区工具】，右键本地磁盘C，选择【格式化当前分区】，如果电脑没有重要数据，可以右键HD0选择快速分区，分区表选择guid类型，全盘重新分区；5、之后双击打开【大白菜PE一键装机】，GHO WIM ISO映像路径右下角，点击下拉框，选择win7 x64.iso文件；6、此时工具会自动提取win7.gho文件，然后选择【还原分区】，安装位置一般是C盘，或者根据总大小判断C盘位置，点击确定；7、弹出这个对话框，勾选【完成后重启】、【引导修复】等选项，点击是；8、转到这个界面，执行win7系统安装到C盘的操作，等待3-5分钟左右；9、执行完成后，电脑将自动重启，执行注册表设置、安装服务等操作；10、接着进入这个界面，执行win7系统组件安装以及系统设置过程，提示gpt无法激活，点击确定跳过即可；11、最后启动进入全新win7系统界面，安装完成，使用gpt激活工具执行激活。
4.Win10如何降级到Win7,Windows10怎么降级到Win7 搜狗问问
win10降级到win7步骤如下：
一、win10直接重装win7系统。
准备工具：
1、win7系统安装包
2、u启动U盘启动盘
具体步骤：
1、将准备好的u启动u盘启动盘插在电脑usb接口上，然后重启电脑，在出现开机画面时通过u盘启动快捷键进入到u启动主菜单界面，选择【02】U启动Win8PE标准版（新机器）选项：
2、进入pe系统u启动pe装机工具会自动开启并识别u盘中所准备的原版win7系统镜像，建议参考下图的内容选择系统版本以及磁盘安装分区，操作完成后点击确定：
3、此时弹出的确认提示窗口中，勾选复选框“完成后重启”，接着点击确定，如图：
4、此过程大约需要数分钟的时间，在此切勿操作其他相关u盘操作，操作结束后在弹出的窗口中点击“是”重启计算机即可：
5、最后电脑会继续执行剩余原版win7系统安装步骤，敬请耐心等待：
6、安装完成之后需要进行系统相关设置，设置完成便能进入win7系统：
二、使用win10恢复项，直接降级。
1、鼠标点击开机图标，依次打开“设置→更新和安全”然后点击“恢复→开始”如图所示：
2、在所有的提问窗口中，点击“下一步”，如图所示：
3、然后在下面窗口中，选择“回退到Windows7”，如图所示：
4、回车后即可看到正在恢复到win7系统界面，如图所示：
5.联想笔记本系统如何从win10刷回win7?
从开始菜单中打开设置，选择“更新和安全”，点击窗口左侧的“恢复”； 2.在多个恢复选项中选择“回到之前的Windows版本”，点击开始按钮。
这样就可以恢复了。 注意： 1.降级操作只能降回升级Win10之前的系统，从Win7升级的就降回Win7，从Win8升级的就降回Win8，这是不能选择的。
另外，如果想降级那就要尽快行动，微软只支持在升级后一个月内从Win 10回滚到旧系统，超过期限的话就只能重新安装系统了； 2.降级之前首先要检查一下系统是否可以进行降级操作，判断的方法就是看系统盘中是否有一个名为“Windows.old”的文件夹，这个文件夹所包含的是旧系统中的必要文件，如果没有是无法降级的。最后，还要确保重要资料有备份，避免在降级过程中出现问题时出现损失。
6.win10的系统怎么降到win7
1、U盘安装：用ultraiso软件，打开下载好的系统安装盘文件（ISO文件），执行“写入映像文件”把U盘插到电脑上，点击“确定”，等待程序执行完毕后，这样就做好了启动及安装系统用的u盘，用这个做好的系统u盘引导启动机器后，即可顺利重装系统了；win7系统纯净版下载/p/44602702972、硬盘安装：前提是，需要有一个可以正常运行的Windows系统，提取下载的ISO文件中的“*.GHO”和“安装系统.EXE”到电脑的非系统分区，然后运行“安装系统.EXE”，直接回车确认还原操作，再次确认执行自动安装操作。
（执行前注意备份C盘重要资料！）。
7.如何将windows10降低到windows7
从windows10降级到windows7方法： 1.打开C盘根目录，就可以看到有没有Windows.old文件夹，如果有那就可以恢复，如果没有那就没办法恢复了。
2.选择win10开始窗口，然后选择设置按键。 3.进入设置后，下拉菜单以便选择最后一个按键“更新与安全” 4.选择“恢复”菜单，就可以看到“回退到windows7”，选择“回退”按钮，系统就将会出现回退前的提示了。
5.首先选择一下为什么要回退，可以随便选一个理由就可以了。 6.系统提示回退的一些注意事项，如回退后一些程序需要重新安装等。
7.系统提示如果恢复，系统将恢复到原来设定系统的密码，如果还记得住密码的，可以点下一步恢复。 8.最后一次的确认，如果无误就可以点回退到XX系统了。
9.等待一段时间，系统就会进行恢复操作。
8.系统怎么从win10降到win7
1、首先，单击桌面左下角的开始菜单，点击【设置】2、打开设置后，往下滚动找到更新和安全的选项。
3、在【更新和安全】属性窗口点击左边的【恢复】，然后在恢复选项里找到【回退到Windows7】，在升级WIN10的一个月内支持任性系统回退。4、在执行系统回退之前会做一些简单的配置，几秒钟时间，然后弹出一个表单让你选择为什么要回退到老版本WIN7系统。
5、这里说明一下，因为回退到WIN7系统后只能使用本地用户登录，所以你最好先回忆一下以前的用户密码，或者现在新一个本地用户。6、如果你决定要退回WIN7系统的话，那么请你再次点击【回退到Windows7系统】执行系统回滚恢复。
7、系统重启后屏幕上只有一行简单的提示【回退到以前的操作系统】，几分钟系统就能恢复到升级以前的WIN7系统。
9.windows10怎么降回windows7
一、适用范围1、windows10从windows7升级而来，升级时间一个月之内2、保留C盘Windows.old旧系统备份文件，否则无法降级3、需要注意的是，最新版本的windows10只支持10天4、无法降级时只能重装windows7二、windows10降级windows7步骤如下1、依次开始—设置—更新和安全；2、选择“恢复”选项，找到“回退到windows7”，点击开始，如果没有，表示已经不能降级；3、勾选降级Windows7原因，下一步；4、接着提示降级的相关事项，点击下一步；5、这个界面直接点击“回退到windows7”;6、执行windows10降级windows7操作，等待执行完毕即可。
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