windows之家1.win10开机显示选择一个选项
您好，建议您首先升级杀毒软件，查杀电脑病毒，并清理注册表和垃圾。在没有病毒的情况下：
1、首先，出现“选择一个选项”，多为我们频繁强制关机，系统盘丢失文件所引起的，要妥善解决这个问题，我们应避免频繁强制关机，切记直接按电源键关机。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
2、在出现一个“选择一个选项”时，会出现如下页面，我们如果在点击继续无果后，可以点击疑难解答进行解决。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
3、在点击疑难解答后，如果我们电脑并未储存数据，可以选择格式化电脑，反之，如果有重要数据，选择恢复电脑。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
4、在恢复电脑时，如果进行诸多提示，我们可以直接跳过，直接点击确认。
5、接下来就是电脑自我恢复的过程，如下图所示，在恢复与配置个人设置时，不能进行断电操作，等恢复完成后，电脑会自动重启开机。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
6、如不想让电脑通过此方法恢复，可通过更换cpu与系统分区进行完成，不过，第六种方式仅适合电脑资深人士使用。
2.笔记本升级win10后,开机总是有选择系统界面
1.原理讲解，为什么回事这样的呢？
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1.1小编是用U盘直接安装的官方的win10电脑系统，按说应该是新东西，不应该在有其他残留了，但，像一键ghost软件和急速一键重装系统软件作为更新系统的软件，一般是不会被替换的电脑还会检测到之前安装的这些软件存在的。所以小编电脑就是出现了这个问题。
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2.解决问题前准备工作，怎么做呢？
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2.1由于win10系统的办法是覆盖安装，然后，电脑还提示存在“急速一键重装系统”软件，而电脑无论控制面板还是其他软件管理软件里面都检测不到该软件怎么办，只是系统认可它的存在。
那么，首先我们要做的就是找到之前该软件的安装包，重新安装一下该软件，如图（若能找到，直接看2.2）
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3.解决问题，办法一，通过控制面板卸载软件？
3.1在电脑右下角鼠标右键找到“控制面板”，然后点击进入“控制面板”，如图
3.2在“控制面板”找到“程序”/“卸载程序”找到干扰开机程序的软件，然后将其卸载即可，如图
3.电脑刷了win10之后在选择一个项目里点继续就重启,求解啊
在安装Win10正式版系统过程上，当出现蓝屏、无限重启故障时，我们首先需要将“显卡驱动”禁用掉。当电脑发生无限重启时，按住电源键强制关机，接着再开机即可自动进入修复状态。
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而当Win10正式版安装完成后，在进入系统桌面后，出现无限重启、蓝屏等故障时，我们可以打开“设置”—“更新和安全”界面，切换到“恢复”选项卡，点击“高级启动”栏目中的“立即重启”按钮进入修复界面。
在恢复模式界面中，点击“高级选项”按钮将进入如图所示的界面，在此界面点击“疑难解答”按钮进入。
接着将显示“疑难解答”界面，从中选择“高级选项”项进入。
从打开的“高级选项”界面中，点击“启动设置”按钮。如图所示：
此时将打开“启动设置”界面，点击“重启”按钮。
接着将显示“启用设置”选项菜单，在此直接选择按F4，进入“Windows安全模式”。
待系统重启进行“安全模式”后，右击桌面左下角的“开始”菜单，从其右键菜单中选择“设备管理器”项。
此时将打开“设备管理器”窗口，找到“显卡驱动”程序，右击选择“禁用”或“卸载”项。
最后重启计算机，就会发现Win10正式版正常安装并可以可以进入系统桌面啦。系统无限重启问题得到解决。之后，我们就可以利用“驱动人生”来更新升级显卡驱动程序啦。
当然，我们也可以选择“回退到以前的版本”项来退回之前的操作系统。对此只需要在“高级选项”界面中点击“回退到以前的版本”项即可。
如果能进入Windows桌面，则依次进入“设置”—“更新和安全”界面，切换到“恢复”选项卡，点击“”栏目中的“立即重启”按钮实现恢复到之前的系统操作。
4.电脑刷了win10之后在选择一个项目里点继续就重启,求解啊
在安装Win10正式版系统过程上，当出现蓝屏、无限重启故障时，我们首先需要将“显卡驱动”禁用掉。
当电脑发生无限重启时，按住电源键强制关机，接着再开机即可自动进入修复状态。2而当Win10正式版安装完成后，在进入系统桌面后，出现无限重启、蓝屏等故障时，我们可以打开“设置”—“更新和安全”界面，切换到“恢复”选项卡，点击“高级启动”栏目中的“立即重启”按钮进入修复界面。
在恢复模式界面中，点击“高级选项”按钮将进入如图所示的界面，在此界面点击“疑难解答”按钮进入。接着将显示“疑难解答”界面，从中选择“高级选项”项进入。
从打开的“高级选项”界面中，点击“启动设置”按钮。如图所示：此时将打开“启动设置”界面，点击“重启”按钮。
接着将显示“启用设置”选项菜单，在此直接选择按F4，进入“Windows安全模式”。待系统重启进行“安全模式”后，右击桌面左下角的“开始”菜单，从其右键菜单中选择“设备管理器”项。
此时将打开“设备管理器”窗口，找到“显卡驱动”程序，右击选择“禁用”或“卸载”项。最后重启计算机，就会发现Win10正式版正常安装并可以可以进入系统桌面啦。
系统无限重启问题得到解决。之后，我们就可以利用“驱动人生”来更新升级显卡驱动程序啦。
当然，我们也可以选择“回退到以前的版本”项来退回之前的操作系统。对此只需要在“高级选项”界面中点击“回退到以前的版本”项即可。
如果能进入Windows桌面，则依次进入“设置”—“更新和安全”界面，切换到“恢复”选项卡，点击“”栏目中的“立即重启”按钮实现恢复到之前的系统操作。
5.win10系统更新选项怎么办
win10关闭自动更新的方法：工具： win10专业版系统 1、对于Windows10专业版及其以上版本的操作系统，可以通过组策略编辑器来控制Windows10系统的更新功能，那么先按下Windows徽标键+R键，打开运行窗口命令，在窗口命令中输入“gpedit.msc”。
2、打开组策略编辑器以后，先依次点击计算机配置-管理模板-Windows组件菜单选项。 3、接下来，在Windows组件菜单窗口中，点击选择“Windows更新”子菜单项，然后在右侧的配置选项中找到“配置自动更新”。
4、双击右侧的“配置自动更新”选项，在打开的页面中默认是未配置选项，如果想关闭自动更新功能，要在左侧选项中选择“已禁用”，然后酣饥丰渴莶韭奉血斧摩点击确定按钮，这样便可以顺利关闭Windows10系统的自动更新功能。 注：系统更新是提升性能的，关闭了自动更新，自己要记得更新系统。
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