windows之家1.联想笔记本自带win10改win7怎么操作
从开始菜单中打开设置，选择“更新和安全”，点击窗口左侧的“恢复”；
2.在多个恢复选项中选择“回到之前的Windows版本”，点击开始按钮。
这样就可以恢复了。
注意：
1.降级操作只能降回升级Win10之前的系统，从Win7升级的就降回Win7，从Win8升级的就降回Win8，这是不能选择的。另外，如果想降级那就要尽快行动，微软只支持在升级后一个月内从Win 10回滚到旧系统，超过期限的话就只能重新安装系统了；
2.降级之前首先要检查一下系统是否可以进行降级操作，判断的方法就是看系统盘中是否有一个名为“Windows.old”的文件夹，这个文件夹所包含的是旧系统中的必要文件，如果没有是无法降级的。最后，还要确保重要资料有备份，避免在降级过程中出现问题时出现损失。
2.联想笔记本WIN10换WIN7怎么搞
1、按电源键启动，再出现开机画面时按下F1键进入BIOS;2、按键盘上的右方向键（→）选择到“Exit"，按键盘上的下方向键（↓）选择到 “OS Optimized Default"，然后按下回车键，按键盘上的上方向键（↑） 选择到“Disabled”;3、这时会弹出警告，直接按Enter键；4、按F9加载默认设置，回车确认；5、转到Startup，把CSM设置成Enabled;6、选择“Boot Mode”回车，然后选择为“Lcgacy support ”回车；7、Boot Mode设置成Legacy Only，回车确认；8、最后按F10保存，选择Yes回车；9、插入U盘启动盘，开机按F12，在启动菜单选择USB选项回车；10、选择【02】启动U装机_Win8PE装机（推荐）选项；11、进入win8pe桌面后，打开桌面上DiskGenius分区工具，在分区工具栏主菜单上寻找并点击快速分区选项；12、弹出的窗口中选择分区数目，在高级设置中可以设置磁盘格式、大小、卷标以及主分区选择，操作完成后点击确定；13、分区完成后，运行PE一键装机，进行win7系统安装操作；14、在这个界面执行win7系统解压操作；15、这样就可以开始运行win7系统了。
3.联想预装win10怎么改win7系统
电脑改装win7系统具体操作步骤如下：准备工作：① 下载u深度u盘启动盘制作工具② 一个能够正常使用的u盘（容量大小建议在4g以上）③了解电脑u盘启动快捷键安装系统到电脑本地操作步骤：1、首先将u盘制作成u深度u盘启动盘，重启电脑等待出现开机画面按下启动快捷键，选择u盘启动进入到u深度主菜单，选取“【02】U深度WIN8 PE标准版（新机器）”选项，按下回车键确认，如下图所示：2、进入win8PE系统，将会自行弹出安装工具，点击“浏览”进行选择存到u盘中win7系统镜像文件，如下图所示：3、等待u深度pe装机工具自动加载win7系统镜像包安装文件，只需选择安装磁盘位置，然后点击“确定”按钮即可，如下图所示：4、此时在弹出的提示窗口直接点击“确定”按钮，如下图所示：5、随后安装工具开始工作，需要耐心等待几分钟， 如下图所示：6、完成后会弹出重启电脑提示，点击“是（Y）”按钮即可，如下图所示：7 、此时就可以拔除u盘了，重启系统开始进行安装，无需进行操作，等待安装完成即可，最终进入系统桌面前还会重启一次，如下图所示：。
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