windows之家1.win10刷新率只有30fps,如果改到60分辨率只有最低
调节显示器刷新率的若干技巧2006-10-14 19:54为了爱护我们自己的眼睛，大家都会挑一台性能优秀的显示器吧，但光有好的显示器可不行，还要能正确地设置显示器的刷新率。说到刷新率，大家一定都知道在哪调节吧（windows下）？调节倒是挺简单的，不过里面还是有一些技巧的。
1、在调整之前，你要先搞清楚自己的显示器在不同分辨率下的刷新率最高能上到多少，这一般在说明书上有，如果没有说明书，也有一定的经验可寻。一般15寸的显示器都能在800*600下刷新率达到75-85Hz；好一点的能上到110Hz，在1024*768下能上到85Hz。而一般17寸的也就和好点的15寸的一样，当然优秀点的17寸可以上到更高，这就要以说明书上的为准了。当然显卡所支持的最大的刷新率也是不同的，但现在显卡的这项参数一般都远远高于显示器的参数，所以一般情况下你就没必要对显卡操心了。
2、在正确安装好显卡的驱动后（说到这里，我补充一句，好些显卡需要先装上windows自带的标准显卡驱动程序后才能把正确的驱动安装成功，而升级时也要先将显卡的驱动转化为标准的驱动后再升级），有时监视器的驱动你没有，就最好是安装一款windows自带的品牌监视器的驱动程序（因为如果安装为即插即用监视器后，有些显卡会出现没有刷新率选项的情况）。这样你就可以调节显示器的刷新率了。当然，对于不是安装你监视器对应驱动程序的朋友，要注意你的刷新率选项下可能有高于你显示器所不能够承受到刷新率。这时你就要以上面的经验值来定了，不要盲目上最高的刷新率，不然显示器坏了可不要找我！
3、一般情况下，你肯定是先设置好屏幕分辨率后才设置刷新率的，而你肯定是长期在某一种分辨率下使用的，而你调整好的也往往是这个分辨率下的显示器刷新率。而大多数人调整到这里也就完了。其实这还不够，还需要变换屏幕的分辨率到640*480和1024*768（或更多不同的分辨率，按你自己的需要）下，分别调整刷新率到合适（从保护眼睛的角度）的模式下（在显示器允许的情况下，刷新率尽量设置在75Hz以上）。如果屏幕位置变化了，也要同时在显示器上调整屏幕的位置。调整好后，再还原到你常用的分辨率下，找到Dxdiag.exe这个文件，通常在c:\winnt\system32\dxdiag.exe(win2000)或c:\Program Files\directx(win98)目录下，运行它，选择里面的其他帮助菜单栏，里面有个替代按钮，点击它后，选中替代值，并在右边的空框中填上一个合适的刷新率值，一般填85就可以了，如果你的显示器很差，建议用75比较合适。确认后退出就可以了。对于NT用户，这一项要以管理员身份登陆进行修改才能生效。
4、为什么要这样呢？你可能有过这样的经历，在打游戏或者用一些DOS软件时（全屏模式），本来调整好的屏幕变歪了，当你重新调整好后，以后也就没这个问题了，这也使问题不容易暴露。其实许多游戏默认运行的分辨率和你桌面的分辨率并不同，它运行时会自动调整屏幕的分辨率，这样屏幕的移动也就可能发生，因为不同分辨率和不同刷新率下屏幕的位置是不同的，其状态显示器是分别储存的，当你调整好一种后，它会自动储存，下次再用这种状态时，它就会按你调节后的储存状态控制显示图象的位置了，从而使屏幕不再歪曲（而早期的显示器就没有这种功能，从而这种显示器在windows下使用时有时经常要调整屏幕的位置，相信很多朋友都有这样的经历吧）。如果你没按上面第3条的方法分别调整屏幕的刷新率，在程序变化分辨率运行时，如果你的显示器有当前状态显示功能时，细心的你一定会发现，显示器的分辨率和刷新率都变化了？！而此时刷新率大多数都显示为60Hz!!
最后，当然上面的方法并不能解决类似的所有问题，因为有些软件运行时对屏幕分辨率的要求很怪，不过这种情况很少。如果你要精益求精，你就只有通过修改注册表和用第三方软件来解决，不过这里我就不谈了。当然有些显卡厂商非常体贴用户，把一些第三方软件的功能整合到了显卡的驱动程序里（例如华硕的nvidia系列显卡的驱动），增加了许多实用的功能，同样也解决了上面的问题（不过也得自己在显卡驱动程序里设置），而且调整极其简单，不象我这样绕来绕去的。对于不是知名品牌显卡的用户，是不是感觉很遗憾？其实还有一个方法就是刷新显卡的bios，虽然危险一点，但显卡就能摇身变，成“名牌”显卡了！方法很多人都介绍过，我这里就不重复了
2.显示屏怎么调节
如何正确调节和使用显示器
影响显示效果的最主要调节参数：RGB、对比度、亮度。大多数显示器都有RGB可调，珑管显示器100%都有，高档型号同时具有前景和背景RGB调整。常见的普通彩显只有5500/6500/9300等几个固定色温调节，数值越小，色温越暖，亚洲人眼睛颜色偏红，因此对显示器色温要求偏向于冷色，即9000以上才能得到色彩补偿。
R/G/B的分色调节一般在OSD菜单中带有“COLOR”或“RGB”的选项里面，可以分别增加或减少整体画面中红/绿/蓝三种基色的比例，实际也就是分别控制电子束打在显像管内壁3种荧光点上的电流强度。比如：如果把R的值减小，则画面颜色显得偏绿或偏蓝，反之亦然。
由于各个显管、电路的参数不同，加之各人眼睛色觉的差异，菜单中RGB数值并没有一个固定的标准存在，对于要求色彩接近标准的行业使用者，只能根据显示出的实际画面参照印刷品调节，而大多数普通用户，只需要调整到色彩鲜艳、亮丽文本清晰即可。同样道理，亮度和对比度的调节也是一样，OSD菜单中的数值对于各个彩显来讲不具有标准可言，可调整范围也有大有小，白天环境光线较亮的时候，显示器亮度自然要加大才能看清楚，夜间要适当减小亮度才不至于显得刺眼。一般情况下，对比度应适当加大，用以增大前景文字图形同底色的反差，文本显得比较清晰，图形变得鲜艳，亮度则根据环境随时调整，通常显示器调好以后，经常需要调整的也只有亮度了。至于调节到什么程度为最合适，还是那句话：自己看着舒服、顺眼就行了。借助NokiaTest等显示器调节测试软件，可以起到事半功倍的效果，由于CRT显示器自身固有缺陷，整个显示面积内的精度不一定完全相同，调整汇聚时尽量把最佳效果区域保留在常用视觉范围内，边线、角落等视觉盲点则作为次要考虑。
总结一下：
1、如果你的显示器感觉色彩不够鲜艳，要增加RGB值、增加对比度，减小亮度。
2、如果觉得底色不够纯净，可分别把显示画面置于全黑（不是关闭电源哦）和全白，要求黑色时尽量黑同时白色时尽量白，这里主要也是RGB和对比度的综合调节。
3、为了保护视力，不要把亮度调得太高，尤其在夜晚，应该减小亮度亦适应环境变化。
4、使用大屏幕显示器者，注意不要离得太近，距离拉近增大了视角，眼球累脖子也跟着累；当然也没必要离得过远，一般伸手可及较为合适。
5、调整分辨率、刷新率并非越高越好，此值越大，对显卡的输出信号的稳定性有不好的影响！
3.怎么改成60赫兹
首先打开WIN7系统的控制面板。如图所示。
>02
找到控制面板中”显示“图标，并双击该图标。如图所示。
>03
在弹出的”显示属性“对话框中，点击”调整分辨率“。如图所示。
共2图>04
在弹出的屏幕分辨率对话框中，点击”高级设置“，后系统弹出”通用即插即用“XX显示器属性对话框。如图所示。
共2图>05
在弹出的对话中，点击”监视器“，在该对话框中，有个监视器设置，可以对屏幕刷新频率进行选择。并点击确定。如图所示。
>06
设置技巧，在进行设置的时候要进行显示器大小的确定。根据地7、8步的要求进行对照设置。
>07
显示器角度：影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽，17寸的彩显带宽在100，完全能上85Hz，屏幕越大，带宽越大，19寸的在200,21寸的在300，同品牌同尺寸的彩显，带宽越高，价格越贵。
>08
系统的角度：影响刷新率最大的是屏幕的分辨率，同样是17寸彩显，带宽108，将分辨率调至1024*768，最高能达到85Hz，调高至1280*1024，最高只能达到70Hz，调低至800*600，却能达到100Hz。分辨率越高，在带宽不变的情况下，刷新率就越低。
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