以word2007为例：
1.打开word文档，单击“页面布局”菜单，单击“页面颜色”命令，单击“其他颜色”命令，如下图：
2.在弹出的“颜色”对话框中的“标准”选项卡下方单击颜色面板中心左侧的“浅绿色”，如下图：
3.单击“确定”命令，设置成“浅绿色”护眼背景效果，如下图：
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