windows之家1.怎么把win10屏幕调成护眼方式
首先我们在桌面点击开始按钮，点击设置，进入设置页面。-------------------------------------------------------------------ps：其实在桌面直接右键点击显示设置也可以，这里凑个步数。
在设置页面点第一个系统，然后就会进入系统设置页面
这里也是直接进入了显示设置页面，接下来
我们可以看到这里有个夜灯，这个不用管，我们直接点下面的夜灯设置
进入这里我们可以看到和手机类似的设置色温的界面，直接点击立即开启，是不是忽然发现屏幕黄了！
没错，这就是护眼模式，可以把屏幕的显示效果调成暖色，看着是不是舒服了很多？
在下面还有可以自定义色调的进度条，可以根据自己的情况调节到适合自己的程度。
另外在下面还有一个计划是选项，可以设定什么时候让电脑调节色调
打开之后他又一个默认选项，默认是晚上开暖色调，这样可以尽可能的保护自己的眼睛，说起来微软还是比较贴心的，
不过每个人的工作使用环境都不一样，我们可以选择下面的设置小时，设置自己想要的时间段，不过小编是一直开的，虽然颜色黄点，但是对眼睛好啊，除非在处理图片或者需要进行色彩还原的时候才把它关掉，总之希望大家GET到这个小设置，对自己的眼睛好点就行了。
2.如何设置电脑参数才有利于保护眼睛?就是那个意思,说说如何操作
如何修改操作 jla地与习性 原产非洲南部，在世界各地广为栽培。
其性喜温暖湿润、半阴的环境。它适应性强，较耐旱，不甚耐寒。
不择土壤，在排水良好、疏松肥沃的砂质壤土中生长较佳。对光线要求不严，一船适宜 建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。
像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。 其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
设置方法如下： >>>>在桌面点右键，依次选属性（properties）-外观（appearance） >>>>点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）>>>>点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others） >>>>把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90，亮度（Lum）设为205。 （出厂时一般设为160-0-240） >>>>单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK）…… 一直确定（OK）下去。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧： 打开IE，点击工具（TOOLS）-Internet选项（INTERNET OPTIONS）-辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages），然后点“确定” （OK）--确定……退出。 OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应，但确实对我们的眼睛有好处，大家不妨试一下。 还有~ 端正姿势保护眼睛，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。
具体来讲： 不要长时间持续使用电脑。 通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。
眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。
在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。 常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。
每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。 如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。
二、环境篇 良好的电脑使用环境，对保护眼睛也很重要。 具体来讲： 电脑房间要经常通风。
安装了空调的房间要注意经常换气，因为大量二氧化碳会使人头昏、头痛。 电脑不应对着窗户或背着窗户放，周围环境的光线要柔和；电脑显示器的亮度要调节合适；使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。
电脑室最佳温度21℃、湿度60%。提倡在室内放置一些绿色植物，这样不仅可以保持室温，还可以补充室内氧气。
三、显示器篇 电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此，可依个人习惯选择一个适合的显示器。
为了减少辐射也可以考虑使用LCD（液晶显示器）。 一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射，因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放，以免显示器背面对人，造成对他人的辐射伤害。
四、刷新率篇 显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。低刷新率会使眼睛很快疲劳，无法长时间工作，一般来说，85Hz以上对人眼的伤害较小。
一些名牌显示器，在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置'页中点击“高级”按钮，然后在“适配器”中设置刷新率，如果显示器能够承受，设置得越高越好。但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率，所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可。
以免调高后屏幕被刷成黑屏，影响使用。 五、软件篇 紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息，这会使眼睛深度疲劳，还有一些电脑游戏爱好者，痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛，视力的下降当然是必然的。
所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等，注意适当休息，选择其他的娱乐方式放松心情。 丰富多彩的互联网世界，给我们带来了我们需要的信息及工作与生活的快乐。
如果我们的眼睛没有保护好，就不能尽情享受现代高科技的便利与发展，面对一个近在咫尺的丰富网络世界，而不能接近它，对于一个现代人来说，实在是一种难以忍受的痛苦折磨。 眼睛保护是一项重要的生命工程，它贯穿于我们的工作与生活，让我们从现在做起，保护好我们的心灵之窗，让它们永远清透明亮！ 再加电脑一族的护眼妙招 临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。
这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。
他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。 目不转睛害处多 长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。
首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴。
3.Win10护眼模式怎么设置?
第一步：首先使用 Win R 组合快捷键，打开“运行”，然后键入打开注册表命令「regedit」，按回车键确认打开。
第二步：打开Win10注册表之后，依次在左侧树状菜单中：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors，然后再右侧找到「Windows」值，并双击打开第三步：双击Windows，打开编辑字符串窗口，将的255 255 255（默认是白色背景）三组颜色数值改成202 234 206（淡绿色），完成后，点击下方的“确定”保存第四步：继续找到注册表的路径：[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard]同样再在右侧找到「Windows」双击打开，将默认的数据值 ffffff 改成 caeace 完成后，点击下方的确定保存完成以上四步操作后，需要重启电脑生效win7护眼模式01右键点击桌面的空白，选择个性化。 02点击窗口颜色按钮。
03选择高级外观设置。04选择窗口。
05颜色选其他，依次输入85 125 195 依次选择确定即可。
4.WINDOWS中桌面的刷新率是什么意思?显示器的扫描频率代表什么?
电脑刷新率主要和显示器有关。
一般来说，CRT显示器设为85HZ或以上，液晶显示器则设为60HZ或以上即可。显示器都有支持的最高分辨率，超过则显示不正常甚至损坏显示器。
最高分辨率可以查阅显示器说明书。 的确，刷新率越高越好，刷新率越高对眼睛越有好处，但是得有个度，不能超越显示器的最高范围。
对于CRT显示器来说，在65HZ的时候，屏幕是每秒钟刷新65次，可以明显感觉到闪烁这样时间用长了是对眼睛很不好的，一般到75HZ的时候就不会有这种感觉了。至于能上多高，或者上多高合适，这和你的显示器的带宽等性能指标有关系，一般1024*768的分辨率下，85左右比较合适，太高了对显示器不太好，。
5.win 10 护眼颜色
在Win10中，已不能再像Xp&Win7时代一样，在显示属性中直接更改背景颜色为护眼色了。
目前只能通过修改注册表的方法实现更改。网上已有的方法是每次都需要手动编辑注册表更改，这里给出一个更为简单的、一劳永逸的编写程序的方法，见方法二。
方法一：编辑注册表1、右击屏幕左下角的“Windows”按钮，从弹出的快捷菜单中选择“运行”命令：2、在打开的“运行”对话框中，输入“regeidt”命令，并“确定”：3、在打开的注册表编辑器窗口中，依次定位到：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop\Colors:4、双击“Windows”健，默认其值为“255 255 255”:5、将其值改成“202 234 206”，并单击“确定”按钮继续：6、然后，再注销重新登陆计算机即可。重新登陆后可以发现，很多的窗口背景色已经变成了护眼色了，如运行对话框、记事本、word编辑区域的背景色：7、但需要注意的是，“此电脑”窗口中的背景色仍无法更改：方法二、编写程序1、其实，还有更为简单的方法，将以下内容（只有一行）复制到记事本上：reg add "HKCU\Control Panel\Colors" /v Window /t REG_SZ /d "202 234 206" /f2、然后再另存为.bat文件。
注意保存的时候选择“保存类型”为“所有文件”，扩展名要加“.bat”:3、保存后双击我们保存的文件即可，以后重装win10后只要双击该文件就可以一键设置为护眼色了：4、程序会一闪而过，再注销重新登陆电脑就行了。
6.如何设置win10护眼模式设置
Win10护眼模式怎么设置呢？对于长时间使用电脑办公的朋友来说，长时间看着Word办公软件的白色背景文字很容易出现视力疲劳，并且不利于眼睛。
而今天小编主要分享一个实用的Win10技巧，通过将Word/Offic、写字板等背景设置成护眼的淡绿色，来更好的保护我们的眼睛，办公的朋友，快来学习一下这个Get！ 第一步：首先使用 Win + R 组合快捷键，打开“运行”，然后键入打开注册表命令「regedit」，按回车键确认打开。 第二步：打开Win10注册表之后，依次在左侧树状菜单中：HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors，然后再右侧找到「Windows」值，并双击打开 第三步：双击Windows，打开编辑字符串窗口，将的255 255 255（默认是白色背景）三组颜色数值改成202 234 206（淡绿色），完成后，点击下方的“确定”保存 第四步：继续找到注册表的路径：[HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\DefaultColors\Standard] 同样再在右侧找到「Windows」双击打开，将默认的数据值 ffffff 改成 caeace 完成后，点击下方的确定保存 完成以上四步操作后，需要重启电脑生效 重启电脑之后，在Win10电脑中打开记事本、写字板、Word、Office等办公软件的时候，其背景色就会由原来的白色变为淡绿色，这样可以更好的护眼，长时间盯着文字也不会那么容易疲劳了。
这对于需要长时间盯着电脑办公的朋友来说，对眼睛有好处。
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