windows之家1.如何熬制一份及时有效的心灵鸡汤
1.熬汤的鸡肉必须先汆水广东人叫汆水为飞水，意思就是快速地在水中汆烫一下，时间不能太长以免营养溶解在此水中。
所以鸡肉在炖汤之前，要在开水里面煮一下，这样不仅可以去掉生腥味，也是一次彻底清洁肉类的过程，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，鲜香而无异味。飞水也不能随便飞，最适宜在温水时下锅，然后煮七到八分钟，在煮的过程中，适时地翻动肉块。
当然，开水下锅也可以，煮三到五分钟即可2.汆烫过的鸡肉冷水下锅炖汤最适宜冷水下锅，随着水温的慢慢升高，鸡肉会充分释放出营养，与水同温的原料更能煮出好味道。3.控制炖汤的容器和火候熬制鸡汤最好用砂锅，先大火10分钟烧开后再转小火，烧开的程度应该掌握在似开非开的状态，因为砂锅的保温功能强，如果完全沸腾后再调小火，它的后续沸腾就会对汤品的“鲜”造成损失。
4.放调味品10分钟后关火最美味与鸡肉一同放入锅里炖煮的调味品，一是影响鸡肉肉质的紧实度，影响营养释放；二是随着水分的蒸发，提前调味会导致汤品过咸。所以最正确的做法是汤快要熬好的时候放进去，放盐后不要搅拌，那样会留下一股生盐味。
放盐后，再转大火10分钟，中途不要揭盖，这样出来的鸡汤味会更浓。
2.心灵鸡汤: 如何将梦想变成目标,改变你的一生
你是不是正在等在自己梦想成真的那一天改变自己的人生？I am sorry to tell you that dreams don't come true.我要非常遗憾的告诉你，梦想是永远也无法成真的。
Rather, it is your goals that can forever change your life.然而，目标是永远都可以改变你的人生的。You need to set goals in order turn your dreams into reality.如果你要美梦成真，就先要确立目标！Don't Confuse Dreams and Goals不要将梦想与目标搞混！Dreams are easy. They are free, too.梦想是简单的，是没有界限的！However, dreams by themselves are just that… dreams.然而，梦想就仅仅是梦想！They are imaginary. And they don't produce tangible results.梦想是虚假的，是不会给你实质性结果的。
You need to turn your dreams into action. You need goals to make the visions of your dreams real.你需要将你的梦想付诸于行动，你需要设定目标助你将美梦变成真！“Dreams can inspire you, but goals can change your life.”梦想可以鼓舞你，但是目标可以改变你的人生。Goals are all about action. Goals turn dreams into reality.目标在于付诸行动，目标可以让你美梦成真。
Goals change you and can change your life.目标可以改变你，从而改变你的人生。The Differences Between Goals and Dreams那么目标与梦想的区别又在哪里呢？Don't confuse your dreams with goals.不要将梦想与目标混淆。
Dreams occupy your mind. Goals take over your reality.梦占据你的心灵。目标接管你的现实。
What will it take to turn your dreams into goals？是什么让你将梦想变为目标？Here are 10 Big Differences Between Goals and Dreams：这里是10大梦想与目标的区别：1. Goals are something you are acting on. Dreams are something you are just thinking about. Goals require action. Dreams can happen without lifting a finger, even while you are asleep.目标是指你付出行动去做的事情，而梦想只是个想法。目标需要你的行动，而梦想却不要你动一动手指，甚至在你睡觉的时候都可以实现。
2. Goals have deadlines. Dreams are just, well, dreams. Goals must have a deadline. They have a time limit. Dreams can go on forever. In fact, many people maintaindreams their entire lives without ever reaching them.目标是有时间限制的，而梦想就只是梦想。目标必须要有时间限制，而梦想却想梦多久就梦多久。
事实上，很多人一生抱着一个梦想却从未付诸实际行动。3. Dreams are free. Goals have a cost. While you can daydream for free, goals don't come without a price. Time, money, effort and sweat. How will you pay for yourgoals？梦想是自由的，而实现目标却要付出代价。
你可以自由的做白日梦，却不能不为实现你的目标付出代价。时间，金钱，努力及汗水。
问题是，你愿意为你的目标付出什么样的代价。4. Goals produce results. Dreams don't. Want to change your life? Your job? Your status in life? Goals can do that. A good friend of mine made six-figures on the ebook he published. He did that. Had it stayed as a dream, his life would have been as it always was.目标会生成结果，而梦想则不会。
想要改变你的人生么？想要改变你的工作状况么？想要改变你的社会地位么？目标会帮助你去完成这些事。我的一个好朋友因发行了一本电子书赚取了6位数的收入。
他做到了，如果他仅将出版电子书作为他的梦想，或许他的人生永远也不会发生什么改变。5.Dreams are imaginary. Goals are based in reality. You may dream of being Superman, but that is probably not going to happen. Goals are about what you can actually accomplish. They are grounded in the reality of our world. Goals should be big, but not supernatural.梦想是虚构的，目标是基于现实的。
你或许梦想成为超人，但是这大概是永远也不会发生的事。目标是你实实在在完成的事，是扎根于现实世界的。
目标的设定是可以大的，却不能是超自然的。6.Goals have a finish line. Dreams never have to end. Dreams can go on forever. They don't have to have an ending point. Goals must have a specific outcome.目标是有期限的，而梦想却可以永远存在。
梦想不需要结点，而目标是要有实实在在的成果的。7.Dreams can inspire you. Goals can change your life. Dreams can bring you motivation. They can inspire you. But, goals can change your life forever.梦想可以点亮你的生活，而目标可以改变你的人生。
梦想可以成为你的动力，可以激励你，而目标可以永远改变你的人生。8. Goals must have focus. Dreams don't. Dreams can be drifting, ever-changing thoughts. Goals must be laser-focused. They must be specific and they must be always on your mind.目标必须要有重心，梦想却不需要。
梦想可以随波逐流，随时改变。目标却要求你精力高度集中。
目标必须要明确，并无时无刻的存于你的脑海之中。9. Goals require hard work. Dreams just require your imagination. Dreaming is easy. Almost everyone has a dream. But, 。
3.如何成为成功人士 一天一杯心灵鸡汤
1、可以寻找过来人，所谓的高人，大师大哥大姐们讨教，就像你现在问问题一样，如果说成功有捷径，鄙人以为这就是最大的捷径！当然你不能左耳听右耳就出，要毕恭毕敬的洗耳恭听，如获珍宝的仔细揣摩大师的话，取其精华去其糟粕，化为己用。
2、心态最重要，一个人的成就高低，智商情商都不是最重要的，心态才是王道，一个智商再高的人，无心恋战，怎么能打胜战呢，平时就要防范于未然，广涉猎多阅读，你会发现山外有山人外有人，你的心智也会越来越成熟，也可以称为城府，久而久之你就会变得淡然平和，遇到坎坷不屈不挠，不急不缓，不卑不亢，不以物喜不以物悲，这样才能取得更大的成就，才能临危不乱，即便是穷困潦倒，也能东山再起。 3、应对坎坷，争取成功，学会像草原狼一样，有耐心，毅力，古今中外所有有一番成就的人，99%的人都是通过锲而不舍的努力得来的，不排除有天才的存在，但那一定不是你我，那是一系列的巧合和幸运使他在最正确的方向前进，而大多数成功者则皆是勤奋刻苦之人，正所谓：“书山有路勤为径”人总是需要不断的学习，才会不断进步。
4、要有狮子的霸气，面对挫折、打击、失败、甚至一无所有，仍然别忘了你的霸气，那是勇气，是力量，是自信，因为你就是一头狮子，不畏惧任何的事物的狮子，又要有狐狸的灵活，成功不是一条路走到黑，不是钻牛角尖，挫折了，那就是出大问题了，停下来想一想为何这样，这就是灵活。
4.心灵鸡汤怎么做
用料
鸡 半只
胡萝卜 1根（去皮切丁）
香葱 2根（切大段）
姜 5片
花椒 1小把
菌菇 种类不限，多多益善，要新鲜，量不要太大，以防盖过鸡汤的味道
心灵鸡汤的做法
把鸡洗干净分解，冷水下鸡肉，水开后除去白末，加入葱、姜、胡萝卜和花椒，不要放盐哦！
白：浓浓的白汤，一直用中火让水面不停翻滚，适当补充蒸发掉的水分。
清汤（2种方法）：
A.用最小火让水面保持微微震动状态。
B.用电饭煲“保温”档保温一晚上即可。
5.华为手机上面的心灵鸡汤怎么弄的
华为手机截屏的方法：
同时按住手机的”电源键+音量减“，大约2秒即可截屏，当听到手机咔嚓一声说明截屏成功。在手机的图库里面会有截屏文件夹，用来储存截屏的图片，用户可以对截屏图片进行编辑、移动、分享等操作。
另外，手机QQ也自带截图功能，设置方法如下：
(1)登陆QQ，进入QQ主界面。
(2)在主界面点击自己的图像。
(3)然后点击【设置】-【辅助功能】。
(4)在辅助功能里面打开“摇动手机截屏”功能的开关即可。
(5)注意，手机没有获取root权限的话，只能截QQ的界面。手机root之后，就可以截取任意屏幕界面。
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