windows之家1.win10开机显示选择一个选项
您好，建议您首先升级杀毒软件，查杀电脑病毒，并清理注册表和垃圾。在没有病毒的情况下：
1、首先，出现“选择一个选项”，多为我们频繁强制关机，系统盘丢失文件所引起的，要妥善解决这个问题，我们应避免频繁强制关机，切记直接按电源键关机。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
2、在出现一个“选择一个选项”时，会出现如下页面，我们如果在点击继续无果后，可以点击疑难解答进行解决。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
3、在点击疑难解答后，如果我们电脑并未储存数据，可以选择格式化电脑，反之，如果有重要数据，选择恢复电脑。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
4、在恢复电脑时，如果进行诸多提示，我们可以直接跳过，直接点击确认。
5、接下来就是电脑自我恢复的过程，如下图所示，在恢复与配置个人设置时，不能进行断电操作，等恢复完成后，电脑会自动重启开机。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
6、如不想让电脑通过此方法恢复，可通过更换cpu与系统分区进行完成，不过，第六种方式仅适合电脑资深人士使用。
2.win10 开机系统选择怎么去掉
双系统的开机引导界面改回win7风格的方法是使用win7的引导，即默认启动系统为win7。
操作方法如下：
1、按win+R，打开运行，输入“msconfig”，点击“确定”。
2、选择上方第二个“引导”标签，选择要删除的系统，点击“删除”。
3、删除完毕，点击“确定”。
4、弹出提示框，点击“重新启动”。
3.win10开机选择一个选项无限重启
您好，方法一1电脑强制关机重启3-5次，直到电脑出现“查看高级修复选项”，点击并进入，在弹出界面选择“疑难解答”选项。
2在疑难解答界面选择“高级选项”点击并进入。3在弹出界面选择“回退到以前版本”即可解决问题。
方法二还有一种方法就是通过Win10命令提示符功能解决，重复方法一前面2步在第三步的时候选择“命令提示符”选项。在弹出命令提示符框中输入bcdedit回车，就会看到找到名为resumeobject的条目，记录下后面的一长串字符（即GUID）；接下来在命令提示符中输入'bcdedit /set {GUID} recoveryenabled No'回车运行，运行该命令后就会暂时禁用系统的自动启动修复功能。
其中的{GUID}即为上一步中记录的字符；再输入'chkdsk /r c： '按回车，系统会自动检查文件系统错误。检查完成之后再重启电脑，一般情况下即可恢复正常。
5在电脑重启之前，建议再执行一下系统文件修复命令，以修复系统中可能已损坏的文件；执行命令为：'sfc /scannow'检查/验证的时间可能会比较长，建议耐心等候。
4.w10更新以后为什么每次开机都要选择操作系统,这个怎么默认啊
原因：是因为在之前装机的时候，安装了系统引导软件，所以导致每次开机的时候会有几秒钟的倒计时选择默认操作系统。
解决方法一：在“系统配置”的“引导”项中进行设置
1、在win10中，win+R，在弹出的“运行”对话窗口中输入“msconfig”，回车；
2、在系统配置中，点击“引导”，选中开机不需要启动的系统，点击删除，然后确定，重启后就生效了，电脑会自动进入当前win10操作系统；
解决方法二：在系统启动菜单中进行设置
1、当电脑开机启动到“选择操作系统”界面时，点击下面的“更改默认值或选择其他选项”进入“选项”界面：
2、点击“更改计时器”即可进入修改等待时间的界面：
3、然后按左上角的左箭头状返回到刚才的“选项”菜单，再点击“选择默认操作系统”即可进入默认启动的操作系统设置界面：
4、上面会提示当前的默认值，你选中需要默认启动的操作系统就可以了。然后按两次返回按钮返回到操作系统选择界面进入想要启动的操作系统，重启电脑就好了。
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