windows之家1.联想笔记本自带win10改win7怎么操作
从开始菜单中打开设置，选择“更新和安全”，点击窗口左侧的“恢复”；
2.在多个恢复选项中选择“回到之前的Windows版本”，点击开始按钮。
这样就可以恢复了。
注意：
1.降级操作只能降回升级Win10之前的系统，从Win7升级的就降回Win7，从Win8升级的就降回Win8，这是不能选择的。另外，如果想降级那就要尽快行动，微软只支持在升级后一个月内从Win 10回滚到旧系统，超过期限的话就只能重新安装系统了；
2.降级之前首先要检查一下系统是否可以进行降级操作，判断的方法就是看系统盘中是否有一个名为“Windows.old”的文件夹，这个文件夹所包含的是旧系统中的必要文件，如果没有是无法降级的。最后，还要确保重要资料有备份，避免在降级过程中出现问题时出现损失。
2.联想电脑WIN10系统怎么改成WIN7
如果电脑硬盘是MBR磁盘分区表，则进行如下操作：解决方法：利用U盘+win7原版镜像重新做系统（注意是原版镜像哦） 所需工具：容量≥4G的U盘、内部版本为7601的win7原版镜像、一款刻录软件 操作方法： 1，下载内部版本为7601的win7(sp1)原版iso镜像。
2，将U盘插入电脑。 3，用刻录软件打开下载好的iso镜像。
4，点击菜单栏中的“启动”选“写入硬盘镜像”。 5，接下来在弹出的窗口直接点击“写入”按钮（注：将写入方式选择为“USB-HDD+”，如果不是这个模式，可能导致电脑无法通过U盘正常启动。）
6，弹出“所有数据将丢失”提示框，点击“是”。 7，等待片刻，安装系统的镜像文件数据正在写入到U盘里。
8，刻录完成，准备开始重装系统。 9，重启计算机。
10，开机狂按F11或F12进入BIOS设置。 11，利用左右键调至boot菜单，确保UEFI boot为Disable（或确保boot mode为legacy BIOS）。
12，设置Boot Priority Order顺序，利用F5/F6键将USB HDD设置为第一个。 13，保存并重启。
14、进入win7预装pe。 15，点击“现在安装”。
16，设置“要安装的语言”、“时间和货币格式”、“键盘和输入方法”（默认即可），点击下一步进行安装。 17，根据提示完成接下来的安装。
18，安装完成后将自动重启。 19，安装彻底完成，进入win7系统。
20，到主板官网下载驱动。 注意事项：电脑驱动要安装最适合的，最新的驱动不一定适合硬件，所以不要通过某精灵和某人生下载驱动，一定要去主板官网下载驱动，尤其是笔记本电脑。
如果电脑硬盘是GPT磁盘分区表，前15步同上，以下从第16步开始： 16，设置“要安装的语言”、“时间和货币格式”、“键盘和输入方法”（默认即可），点击下一步进行安装。 17，接受许可，点击下一步进行安装。
18，选择自定义。 19，进入选择磁盘处，按shift+F10进入cmd，输入diskpart，按回车。
20，依次输入以下语句（每条语句的含义在图中已标出）。list disk select disk 0 clean convert mbr create partition primary size =30720 active format quick list partition create partition logical size =5120 create partition extended exit exit 21，点击刷新，就可以看到分好的分区了。
22，选择分区1，点击下一步进行安装。 23，安装完等待自动重启。
24，重启之后就彻底完成安装了，进入win7系统。 25，到主板官网下载驱动，以确保电脑硬件全部正常使用。
注意事项： 1、电脑驱动要安装最适合的，最新的驱动不一定适合硬件，所以不要通过某精灵和某人生下载驱动，一定要去主板官网下载驱动，尤其是笔记本电脑。 2、win8采用UEFI引导+GPT磁盘分区表，想在win8基础上安装win7，需要修改磁盘分区表，变成mbr，不然无法安装win7，而进行此操作需要清空磁盘全部数据，需要提前备份资料，以防数据丢失。
3、如果想从win7换回win8，方法类似，不同之处在于：镜像不同、引导模式不是legacy而是UEFI、“convert mbr”换成“convert gpt”。 4、转换磁盘分区表变成MBR，也可以通过PE系统下的磁盘分区工具进行转换，不过，此方法较麻烦，而且通过PE系统下安装的Windows7不是原版，不纯净，安装成功后还会有许多bug和广告，因此不建议采用。
3.联想的win10系统改成win7怎样设置bios
步骤一：修改BIOS设置
注：如果有以下选项，就需要修改，没有就略过
1、Secure Boot改成Disabled，禁用安全启动
2、CSM改成Enable或Yes，表示兼容
3、Boot mode或UEFI mode改成Legacy，表示传统启动方式
4、OS Optimized Defaults改成Disabled或Other OS，禁用默认系统优先设置
5、部分机型需设置BIOS密码才可以修改Secure Boot，找到Set Supervisor Password设置密码
步骤二：硬盘分区表转换
硬盘GPT和MBR分区表转换方法
这边以华硕和联想笔记本为例说明：
一、华硕笔记本修改BIOS步骤
1、重启电脑时不停按F2进入BIOS，转到“Security”，选择Secure Boot Control回车，改成Disabled;
2、接着转到“Boot”，选择Launch CSM回车，改成Enabled，按F10保存重启；
3、插入U盘PE启动盘，重启按ESC选择U盘启动，打开分区工具，把硬盘改成MBR格式。
二、联想笔记本修改BIOS步骤
1、启动电脑时不停按F1或F2（部分机型需按住Fn），进入到BIOS界面；
2、在Exit下，选择OS Optimized Defaults回车，改成Disabled或Others;
3、选择Load Optimal Defaults回车，加载设置；
4、转到Startup或Boot,CSM改成Enabled,Boot Mode改成Legacy，最后按F10保存修改；
4.联想win10改win7bios设置
预装win10系统的机器改装win7，需要先对硬盘分区，分区类型为MBR。
然后进入BIOS，选择Security菜单，选择SecureBoot，进入后关闭SecureBoot为Disabled。（否则不能u盘启动），接着选择Startup菜单，进入后将UEFI/LEGACYBOOT改为Both或者LEGACYfirst（表示不用UEFI模式改成传统cmos模式，LEGACY表示传统的意思），然后用个兼容性好的系统盘就可以顺利安装win7系统了。
另外：用个兼容性好的系统盘重装系统就可以了。用u盘或者硬盘这些都是可以的，且安装速度非常快。
但关键是：要有兼容性好的（兼容ide、achi、Raid模式的安装）并能自动永久激活的、能够自动安装机器硬件驱动序的系统盘，这就可以全程自动、顺利重装系统了。方法如下：1、U盘安装：用ultraiso软件，打开下载好的系统安装盘文件（ISO文件），执行“写入映像文件”把U盘插到电脑上，点击“确定”，等待程序执行完毕后，这样就做好了启动及安装系统用的u盘，用这个做好的系统u盘引导启动机器后，即可顺利重装系统了；2、硬盘安装：前提是，需要有一个可以正常运行的Windows系统，提取下载的ISO文件中的“*.GHO”和“安装系统.EXE”到电脑的非系统分区，然后运行“安装系统.EXE”，直接回车确认还原操作，再次确认执行自动安装操作（执行前注意备份C盘重要资料）；3、图文版教程：有这方面的详细图文版安装教程怎么给你？不能附加的。
会被系统判为违规的。用这个可以解决问题的，重装系统的系统盘下载地址在“知道页面”右上角的…………sixinzhong…………有！望采纳。
5.联想笔记本WIN10换WIN7怎么搞
1、按电源键启动，再出现开机画面时按下F1键进入BIOS;2、按键盘上的右方向键（→）选择到“Exit"，按键盘上的下方向键（↓）选择到 “OS Optimized Default"，然后按下回车键，按键盘上的上方向键（↑） 选择到“Disabled”;3、这时会弹出警告，直接按Enter键；4、按F9加载默认设置，回车确认；5、转到Startup，把CSM设置成Enabled;6、选择“Boot Mode”回车，然后选择为“Lcgacy support ”回车；7、Boot Mode设置成Legacy Only，回车确认；8、最后按F10保存，选择Yes回车；9、插入U盘启动盘，开机按F12，在启动菜单选择USB选项回车；10、选择【02】启动U装机_Win8PE装机（推荐）选项；11、进入win8pe桌面后，打开桌面上DiskGenius分区工具，在分区工具栏主菜单上寻找并点击快速分区选项；12、弹出的窗口中选择分区数目，在高级设置中可以设置磁盘格式、大小、卷标以及主分区选择，操作完成后点击确定；13、分区完成后，运行PE一键装机，进行win7系统安装操作；14、在这个界面执行win7系统解压操作；15、这样就可以开始运行win7系统了。
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