方法一：
按下Windows徽标键+R键（或右键点击开始——运行），打开运行窗口命令
打开组策略编辑器以后，依次点击计算机配置——管理模板——Windows组件菜单选项。
在Windows组件菜单窗口中，点击选择“Windows更新”子菜单项，然后在右侧的配置选项中找到“配置自动更新”。
双击右侧的“配置自动更新”选项，在打开的页面中默认是未配置选项，如果我们想关闭自动更新功能，要在左侧选项中选择“已禁用”，然后点击确定按钮，这样便可以顺利关闭Windows10系统的自动更新功能。如果要恢复自动更新时，就这个选项设置为“未配置”即可。
方法二：
右键点击开始——运行（或同时按 win + r 键），输入 services.msc 确定或回车。找到 Windows Update :
双击 Windows Update ——在启动类型中，选择“禁用”——确定。要恢复自动更新时选择"自动"，就行了：
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