windows之家1.在win10上备份的系统怎么在win7上恢复
找到Win10的备份功能，点击开始-设置。
在设置大项目：【更新和安全】中。
这里分别有备份与恢复功能。
进入备份中，这里有对Windows备份的文字描述，选择系统备份的文件存放位置。
找一个空间充足的分区磁盘，因为Windows备份不只可以一次性备份，还可以自动备份（递增备份）。
在更多选项中，可以自定义选择需要备份的项目。
除了系统选中的项目外，还可以设置排除的文件夹。
设置好之后，就可以点击立即备份了。
步骤阅读
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备份完成后，会出现一个备份点，即上次备份时间点。下面分别有设置备份频率和备份保留影响备份文件所在占用的存储空间。
2.win10备份后怎么在win7系统下进行还原
1. 鼠标右键打开电脑任务栏处靠右方的通知图标，选择操作中心，选择所有设置，选择 更新和安全，选择恢复即可还原到原来系统。
2. 打开电脑开始菜单，选择控制面板，选择恢复，进行系统还原即可。
3. 打开电脑开始菜单，选择控制面板，选择系统，选择高级系统设置，将默认系统设置 为win7，确定即可。
4. 打开电脑开始菜单，选择控制面板，选择文件历史记录，选择另请参阅里的恢复，进 行系统还原即可。
以上操作可进行的前提是windows7 系统没有被清理。如果已经被清理，只能通过重装系统来完成win7了。
回到win7后设置手动更新或者永不更新。也可以在更新时，不选择安装微软补丁KB3035583更新即可。
3.电脑升级成win10之后还原win7的备份没有了怎么还原
在Windows 7中，用户可以手动备份文件，也可以通过设置让系统自动备份文件。
在控制面板窗口中单击【备份和还原】图标，即可打开【备份和还原】窗口，单击【建立备份】，打开【配置备份】对话框，选择备份文件的保存位置，再单击【下一步】按钮，在【你想备份哪些内容？】界面中选择【让我选择】单选框，再单击【下一步】按钮。在当前界面中选择要备份的文件或文件夹，再单击【下一步】按钮。在【复查你的备份设置】界面中检查备份设置，确认无误后，单击【保存设置并运行备份】按钮，开始备份选择的文件，并返回【备份和还原】对话框，可以看到文件备份的进度。
4.win10备份后再装win7能还原到win10吗
可以还原win7，用PE来还原系统即可，在这里使用老毛桃的PE系统来说明：1. 下载老毛桃软件；
2. 点击安装软件，按照提示插入U盘，此过程会格式化U盘，里面的数据妥善的进行备份；
3. 将win7系统备份放入U盘中；
4. 将U盘插入要安装系统的电脑上，开机按DEL进入BIOS;
5. 找到“AdvancedBootDevice”，进入，并设置FIRSTBOOTDEVIC改成USB-HDD或者USB-zip;
6. 退出并保存；
7. 电脑重启后进入老毛桃的选择菜单，选择winPE;
8. 进入后双击桌面左下角的“自动安装系统”，按任意键开始复制系统，复制完后系统会自动重启；
9. 操作完成，电脑会自动重启自动安装系统。自动安装的时候不用任何操作，直到系统安装完成。
5.如何备份和还原win10系统还原
win10备份：
1、点击桌面左下角的“Windows”按钮，从打开的扩展面板中找到“设置”按钮点击进入。
2、并从打开的“设置”界面中，找到“更新和安全”项点击进入详细设置界面。
3、待进入“更新和安全”界面后，切换到“备份”选项卡，点击“转到‘备份和还原（Windows7）”按钮，
4、从打开的新窗口中，点击“备份”栏目中的“设置备份”按钮。
5、此时将打开“设置备份”窗口，在此选择“保存备份的位置”，建议将备份文件保存到外部存储设备中。选择要备份文件的磁盘，点击“下一步”按钮。
6、接下来显示“备份的内容”选择界面，在此按默认选择（“请Windows选择（推荐）”）项，点击“下一步”按钮。
7、最后再确认一下所设备的备份选项，正确无误后点击“保存设置并进行备份”按钮。
8、此时将自动返回“备份和还原”界面，同时进入“系统备份”操作。整个过程大约需要一定的时间，在此耐心等待整个备份操作的完成。win10还原：
1、点击桌面左下角的“Windows”按钮，从打开的扩展面板中找到“设置”按钮点击进入。
2、并从打开的“设置”界面中，找到“更新和安全”项点击进入详细设置界面。
3、待进入“更新和安全”界面后，切换到“备份”选项卡，点击“转到‘备份和还原（Windows7）”按钮，
4、从打开的新窗口中，点击“备份”栏目中的“设置备份”按钮。
5、此时将打开“设置备份”窗口，在此选择“保存备份的位置”，建议将备份文件保存到外部存储设备中。选择要备份文件的磁盘，点击“下一步”按钮。
6、接下来显示“备份的内容”选择界面，在此按默认选择（“请Windows选择（推荐）”）项，点击“下一步”按钮。
7、最后再确认一下所设备的备份选项，正确无误后点击“保存设置并进行备份”按钮。
8、此时将自动返回“备份和还原”界面，同时进入“系统备份”操作。整个过程大约需要一定的时间，在此耐心等待整个备份操作的完成。
6.怎样将Windows10还原到Windows7
如果你升级到WIN10还不到一个月，也就是C盘的Windows.old文件还在。可以用WIN10自带的回退功能回退到WIN7:
点击开始——设置——安全和更新——恢复——在右边有一个选择是“回退到WIN7”，点击它就可以回退了。
如果已经超过了一个月，就不能用这种方法回退了。
但是，如果你的电脑有“一键还原出厂设置”的功能也可以用它进行回退。
再就是在升级到WIN10之前，你做过WIN7的备份，也可以尝试用这个备份进行回退。
如果以上的都没有。就只能WIN7系统了。
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