windows之家1.win10开机显示选择一个选项
您好，建议您首先升级杀毒软件，查杀电脑病毒，并清理注册表和垃圾。在没有病毒的情况下：
1、首先，出现“选择一个选项”，多为我们频繁强制关机，系统盘丢失文件所引起的，要妥善解决这个问题，我们应避免频繁强制关机，切记直接按电源键关机。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
2、在出现一个“选择一个选项”时，会出现如下页面，我们如果在点击继续无果后，可以点击疑难解答进行解决。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
3、在点击疑难解答后，如果我们电脑并未储存数据，可以选择格式化电脑，反之，如果有重要数据，选择恢复电脑。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
4、在恢复电脑时，如果进行诸多提示，我们可以直接跳过，直接点击确认。
5、接下来就是电脑自我恢复的过程，如下图所示，在恢复与配置个人设置时，不能进行断电操作，等恢复完成后，电脑会自动重启开机。
win10系统频繁出现“选择一个选项”界面的解决方法
6、如不想让电脑通过此方法恢复，可通过更换cpu与系统分区进行完成，不过，第六种方式仅适合电脑资深人士使用。
2.win10的开机启动项怎么设置
win10设置开机启动项方法如下：
1、键盘上同时按住按“Win+R”弹出运行窗口中输入“msconfig”。
2、点击“启动”在需要开机启动的选择前打钩，然后点击下面的确定就可以了。
3.如何设置win10的开机启动项
第一种：win10任务管理器设置禁止开机启动项1、首先在Win10任务栏空白处点击鼠标右键，在弹出的右键中，点击打开“任务管理器”，如下图。
2、打开Win10任务管理器之后，就可以看到，这里除了有我们熟知的“性能”、“进程”、“用户”等熟悉项目外，还新增了“启动”选项，切换到启动选项，然后点击选中需要禁用的启动项，点击底部的“禁用”就可以了，如下图所示。由于小编的Win10电脑之前已经设置过禁止开机启动项，因此这里除了安全卫士和系统自带的一些服务外，一些曾经自动加入到开机自动启动的软件都被小编给禁止了。
在这里，小编建议大家将安装的一些软件，如QQ、各类播放器、鲁大师、驱动精灵等都可以全部禁止启动，仅保留系统必须启动的项目即可。第二种：利用电脑安全软件设置win10禁止开机启动项除了Win10可以借助任务管理器禁止开机启动项指纹，还可以借助百度卫士、360安全卫士等电脑安全软件去禁用开机启动项，如下图所示。
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