windows之家1.WIN10系统我用着很卡 怎么换回原来的系统
正确的回退方法如下：
1、打开设置→更新和安全→恢复，找到“回退到Windows7（或Windows 8.1）”，点击“开始”。
2、选择“回退”理由（可多选），然后点击“下一步”继续（以下每一步随时都可以取消“回退”操作）。
3、仔细阅读注意事项，全过程需要有稳定电源支持，也就是说笔记本和平板电脑需要在接入电源线的状态下进行回退操作，电池模式不被允许；另外，系统还提示了一些关于文件和程序可能受到的影响。了解并采取措施之后，点击“下一步”继续。
4、对于已经设定登录密码的用户，回退后密码将被恢复，因此你需要知道该密码才能正常登录。确认该消息不会影响到你的使用后，点击“下一步”继续。
5、需要确认的最后一步，提醒Win7/Win8.1用户可以随时再次升级到Win10。今后免费安装Win10将不再受到“正式版发布1年内”的时间限制，也不受安装方式的限制，纯净安装也将完全免费
6、点击“回退到Windows7（或Windows 8.1）”后，系统自动重启，并开始回退过程，该过程耗费时间和原系统软件安装等使用情况有直接关系。回退后的Win7/Win8.1系统仍然保持激活状态。
2.WIN10系统卡顿非常严重怎么办
双击桌面上的这台电脑，进入系统，如下图所示
win10非常卡怎么办
找到win图标系统盘，点击右键选择属性进入，如下图所示
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进入系统盘属性界面，选择磁盘清理，如下图所示
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等待程序扫描系统垃圾文件，如下图所示，一般需要1分多钟。
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勾选你需要清理的垃圾文件，点击确定按钮，如下图所示
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弹出清理确定窗口，点击删除文件，清理完毕回到系统盘属性界面。
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点击系统盘属性界面--工具--优化，如下图所示
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选择你的系统盘，点击优化按钮，等待优化完成，通过上述方法还卡，就只能重置win10了
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3.win10系统用着用着总是卡死
1）你的电脑卡屏或死机的时候，你在电脑干什么呢，能说说吗？我会跟据你说的较为准确的回答你。
请将你在卡屏或死机前电脑的表现，和你操作说的详细些，可能就是这些操作引起卡屏或死机的发生，有问题请追问我（我跟据你提供的信息重新回答你）。
一般卡屏或死机是自己不正确操作引起的，记住容易引起卡屏或死机的操作不做。电脑不要满负荷操作，就是在玩游戏、看视频时、下载时、看网页的同时在干别的操作最容易重启、死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、下载时、看网页时不要在操作别的东西了。
硬件方面，如果内存条小就加内存条，CPU等硬件温度过高，硬盘坏道，在有就是加的硬件不合适引起的。
2）如果与硬件有关系，一个是你的内存少加、CPU等硬件温度高清灰、硬盘有问题用软件修复，软的方面，卸载出事前下载的东西，下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重装，在有就是不要满负荷操作。
Win78最基本能运行是4G内存，XP是2G内存，好用些加倍，如果您用的不是这个数，建议加内存（由其是Win7要8G内存才好用些，这是实践得出的数，不是理论的数）。
4.Win10系统卡顿
Win10系统发布已经有好几年了，在很多方面都得到了提升，但win10使用久了仍会出现卡顿缓慢的情况，这该怎么办呢？面对这一问题，相信很多人的第一反应就是换固态，加内存！除了这种方法，能不能换种不花钱的方法呀！伙伴们都穷着呢。其实我们在平常的使用中，有一些服务是不怎么用到的，我们完全可以将其关闭，这么一来既不会影响系统运行，也能够让win10跑得更快！接下来就教大家关闭这3个设置，让您的电脑快如闪电！
一、关闭IPV6!IPv6是IETF（互联网工程任务组）设计的用于替代现行版本IP协议（IPv4）的下一代IP协议，号称可以为全世界的每一粒沙子编上一个网址。这个功能除了大型内部网络外，实际使用率几乎为零。而且它不光要占用系统资源，同时也是很多奇怪问题的元凶。关闭IPV6，不影响正常使用，减轻系统消耗。
操作步骤：
1、右键点击“此电脑”——“管理”——“计算机管理”
2、打开后，在左侧菜单栏点击“服务”，之后在右侧窗口中找到“IPHelper”
3、找到后右键点击选择“属性”，将“启动类型”修改为“禁用”，保存设置即可
二、关闭第三方软件服务项
操作步骤：
1、快捷键Win+ R打开运行，输入“msconfig”后确定
2、进入系统配置，切换到服务选项卡，这时所有随系统启动的加载服务都会列表显示
3、勾选“隐藏所有Microsoft服务”，然后查看列表中剩余的加载服务项，把你认为不需要的应用服务取消勾选即可，但驱动程序的加载项不建议勾选取消
三、关闭家庭组！家庭组是家庭网络上可以共享文件和打印机的一组计算机。使用家庭组可以使共享变得比较简单。您可以与家庭组中的其他人共享图片、音乐、视频、文档和打印机。但我们大多数人家里只有一台电脑，也几乎用不到文件共享。而且此功能也是占用CPU、导致卡顿的元凶之一，在此小编建议关闭。
操作步骤：
1、右键点击桌面“此电脑”——“管理”——“计算机管理”
2、在左侧菜单中点击“服务”，右侧窗格找到“HomeGroup Listener”和“HomeGroup Provider”
3、右键点击两者的属性并选择“禁用”，保存设置
以上3个设置关闭了，不会影响使用还能让win10系统跑得更快，小伙伴赶紧来试一试吧！
5.win10系统运行很卡怎么解决
升级电脑的硬件配置
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导致电脑运行速度变慢的原因，有可能是你电脑的配置本身比较低，这时候如果你安装了Windows10以后，速度很慢很慢，说明电脑配置太低，Windows10系统给我们推荐了最低配置要求，你又不想更换硬件的话，建议还是退回原来的XP系统或者win7系统，有时候适当增加内存条也是一个方法。如果电脑内存只有1G大小，以及处理器落后，不建议使用windows10系统，否则也是折磨。
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关闭一些电脑自动运行的程序
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很多朋友电脑上安装了很多的软件，并且很多软件都会开机自动运行，所以电脑的任务栏上会默认运行很多程序，如果当前不使用的话，可以在任务栏上程序图标上点击鼠标右键，退出当前不使用的程序。这样可以适当提高当前系统速度。
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当然如果每次都这样退出，现在不方便，我们可以关闭一些开机不需要自动启动的程序，大家可以按下键盘的“Ctrl+alt+delete"打开任务管理器，任务管理器界面中选择启动，这里我们将一些不需要开机启动的项目关闭或禁用。
17Win10怎么关闭开机启动项
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如果电脑运行卡顿，这里我们可以查看进程中当前占用CPU、内存的应用程序关闭。结束当前非常占用内存的程序，这样可以缓解电脑出现的卡顿问题。
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清理电脑系统垃圾
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当然自己电脑运行一段时间后，电脑中会产生很多的垃圾文件，这时候我们可以使用一些工具清除电脑的垃圾。比如360安全卫士，百度卫士等工具。如果电脑安装有360安全卫士，可以打开，然后点击界面上的电脑清理选项。
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然后这里我们选择清理的类别，接下来，我们点击一键扫描按钮开始。
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扫描以后，我们点击右上方的一键清理按钮，清理扫描到的系统垃圾文件。
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当然我们不想手动清理的话，这里我们可以点击下方的自动清理按钮。
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打开自动清理，设置好自动清理的时间以及清理的内容，点击确定。
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当然这里我们还可以点击主界面的优化加速按钮，打开进入，如图所示，对电脑进行扫描然后进行优化加速，操作非常简单，大家点击操作即可。
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对电脑进行一些设置操作
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【调整为最佳性能】桌面的此电脑图标上，点击鼠标右键，然后选择属性打开。
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如果你电脑配置低的话，这里选择左侧高级系统设置选项打开。
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系统属性窗口中，高级，性能，设置打开，如图所示，调整为最佳性能。这样虽然丢掉了一些win10酷炫的效果，但是这样可以明显的提升电脑的运行速度。
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当然也可以将使开始菜单，任务栏和操作中心透明关闭，桌面点击右键个性化。
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个性化窗口中，选择颜色，然后右边使开始菜单，任务栏和操作中心透明关闭。
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增加C盘空间以及增加虚拟内存
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这里小编要给大家介绍的是，有些朋友由于C盘空间过于小，这样升级了Windows10系统以后，我们的C盘空间几乎占满了，这样电脑的速度肯定会很慢，就算电脑配置高，也是很影响速度的，这时候我们可以增加C盘空间，如果你的电脑有这个问题，C盘空间太小，具体方法可以查看这里的方法，点击链接学习。
1Win10虚拟内存设置，怎么设置Win10虚拟内存
8Win10系统怎么增加C盘空间
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所以小编这里建议大家，一些应用程序不要安装到系统盘，安装到其他磁盘即可，大家可以将C盘安装的一些软件卸载，然后重新安装，尤其是一些经常不用的大软件，我们可以进行卸载不要安装，这样电脑也可以维持比较好的速度。
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查杀电脑病毒，排除电脑病毒影响
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有时候电脑出现卡顿的情况可能是电脑中毒导致，这时候可以用杀毒软件杀毒。
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查看是否安装了非官方原版的驱动
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我们的电脑上会安装很多设备的驱动程序，如果你安装了一些设备的驱动出现这个问题，可以卸载原来的设备驱动，然后官网下载安装最新设备驱动。
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