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在mac os上需要安装virtual pc等虚拟机软件，然后建立虚拟机后再安装WIN7系统。
以virtual pc虚拟机为例，用户可以参考如下步骤：
一、创建虚拟机
1、启动 Virtual Box 以后，点击窗口左上角的“新建”按钮
2、接下来为虚拟取一个名称，可随意取。系统类型保持不变，版本在下拉列表中选择 Windows 7。点击“继续”按钮
注：如果你安装的是 Windows 64 系统的话，在下拉列表中选择时，请选择 Windows 7 (64 bit)。
3、然后为虚拟机分配内存，由于 Windows 7 系统消耗的内存比较大，建议分配 2G 内存（即2048MB）。点击“继续”按钮
4、随后选择“现在创建硬盘”选项，由于是虚拟机系统，只会在上面处理一些简单的事务，默认25G储存容量就行了。点击“创建”按钮就可以了
5、接下来选择虚拟机硬盘文件的类型，保持默认即可，即 VDI磁盘映像。
6、这里是虚拟机磁盘的类型，建议是选择“动态分配”类型，这样可以为你节约不少磁盘空间。
7、然后是虚拟机文件的停在位置和大小，建议虚拟机文件位置保持默认就好。如果觉得虚拟机硬盘容量太小的话，在这里可以根据自己的实际需要来修改。最后点击“创建”按钮
8、新的虚拟机创建好以后，选中左侧新建的虚拟机，再点击窗口顶部的“启动”按钮
9、由于新的虚拟机中没有安装系统，所以虚拟机中的屏幕上提示没有可用启动系统。此时还会弹出一个让加载安装系统光盘映像的窗口，请接着往下看下载
二、准备虚拟机系统镜像
1、相信大家都知道，要在真实物理上安装一个操作系统，需要操作系统的镜像光盘文件。在虚拟机上安装操作系统也是一样，不过只需要操作系统的镜像文件就可以了，可以不要光盘。 Windows 7 系统的安装镜像可以去网上下载，如微软的官网上下载。下载好以后，会得到一个操作系统的 iSO 光盘镜像文件
2、这个文件一会儿会在虚拟机上安装 Windows 7 时要用到。在虚拟机窗口中，点击底部的“光盘”图标
3、随后在弹出的选项中，点击“Choose a virtual CD/DVD disk file。”选项
4、在弹出的选择镜像文件窗口中，选择之前准备好的 Windows 7 镜像 iSO 文件，点击“打开”按钮
5、接下来在 Mac 系统的顶部 Virtual Box 的 “Machine” 菜单中，点击“Reset”选项（也可按键盘上的 command+R 键），重新启动虚拟机。
6、随后会提示是否确定要重新启动当前虚拟机，点击“Reset”按钮继教
7、等待虚拟机重新启动以后，就可以看到已经从光盘镜像上启动 Windows 7 的安装程序了
三、在虚拟机上安装 Windows 7
1、等待虚拟机进入 Windows 7 的安装界面以后，在语言，货币，键盘输入法这一面，建议保持默认设置，直接点击“下一步”按钮
2、接下来点击“现在安装”按钮
3、在协议条款中，勾选我同意，点击“下一步”按钮
4、在安装系统的类型中，选择“自定义”一项
5、在安装系统的磁盘选项中，直接点击“下一步”按钮就好
6、随后系统会自动在虚拟机上安装了，后面按提示选择操作就可以了。
由于使用的 Windows 安装镜像文件的不同，可能会在安装界面中有一些不同，不过大致方法差不多。最后安装完成以后，就可以在 Mac 上的虚拟机中使用 Windows 7 了。
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