windows之家1.联想笔记本自带win10改win7怎么操作
从开始菜单中打开设置，选择“更新和安全”，点击窗口左侧的“恢复”；
2.在多个恢复选项中选择“回到之前的Windows版本”，点击开始按钮。
这样就可以恢复了。
注意：
1.降级操作只能降回升级Win10之前的系统，从Win7升级的就降回Win7，从Win8升级的就降回Win8，这是不能选择的。另外，如果想降级那就要尽快行动，微软只支持在升级后一个月内从Win 10回滚到旧系统，超过期限的话就只能重新安装系统了；
2.降级之前首先要检查一下系统是否可以进行降级操作，判断的方法就是看系统盘中是否有一个名为“Windows.old”的文件夹，这个文件夹所包含的是旧系统中的必要文件，如果没有是无法降级的。最后，还要确保重要资料有备份，避免在降级过程中出现问题时出现损失。
2.联想电脑WIN10系统怎么改成WIN7
如果电脑硬盘是MBR磁盘分区表，则进行如下操作：解决方法：利用U盘+win7原版镜像重新做系统（注意是原版镜像哦） 所需工具：容量≥4G的U盘、内部版本为7601的win7原版镜像、一款刻录软件 操作方法： 1，下载内部版本为7601的win7(sp1)原版iso镜像。
2，将U盘插入电脑。 3，用刻录软件打开下载好的iso镜像。
4，点击菜单栏中的“启动”选“写入硬盘镜像”。 5，接下来在弹出的窗口直接点击“写入”按钮（注：将写入方式选择为“USB-HDD+”，如果不是这个模式，可能导致电脑无法通过U盘正常启动。）
6，弹出“所有数据将丢失”提示框，点击“是”。 7，等待片刻，安装系统的镜像文件数据正在写入到U盘里。
8，刻录完成，准备开始重装系统。 9，重启计算机。
10，开机狂按F11或F12进入BIOS设置。 11，利用左右键调至boot菜单，确保UEFI boot为Disable（或确保boot mode为legacy BIOS）。
12，设置Boot Priority Order顺序，利用F5/F6键将USB HDD设置为第一个。 13，保存并重启。
14、进入win7预装pe。 15，点击“现在安装”。
16，设置“要安装的语言”、“时间和货币格式”、“键盘和输入方法”（默认即可），点击下一步进行安装。 17，根据提示完成接下来的安装。
18，安装完成后将自动重启。 19，安装彻底完成，进入win7系统。
20，到主板官网下载驱动。 注意事项：电脑驱动要安装最适合的，最新的驱动不一定适合硬件，所以不要通过某精灵和某人生下载驱动，一定要去主板官网下载驱动，尤其是笔记本电脑。
如果电脑硬盘是GPT磁盘分区表，前15步同上，以下从第16步开始： 16，设置“要安装的语言”、“时间和货币格式”、“键盘和输入方法”（默认即可），点击下一步进行安装。 17，接受许可，点击下一步进行安装。
18，选择自定义。 19，进入选择磁盘处，按shift+F10进入cmd，输入diskpart，按回车。
20，依次输入以下语句（每条语句的含义在图中已标出）。list disk select disk 0 clean convert mbr create partition primary size =30720 active format quick list partition create partition logical size =5120 create partition extended exit exit 21，点击刷新，就可以看到分好的分区了。
22，选择分区1，点击下一步进行安装。 23，安装完等待自动重启。
24，重启之后就彻底完成安装了，进入win7系统。 25，到主板官网下载驱动，以确保电脑硬件全部正常使用。
注意事项： 1、电脑驱动要安装最适合的，最新的驱动不一定适合硬件，所以不要通过某精灵和某人生下载驱动，一定要去主板官网下载驱动，尤其是笔记本电脑。 2、win8采用UEFI引导+GPT磁盘分区表，想在win8基础上安装win7，需要修改磁盘分区表，变成mbr，不然无法安装win7，而进行此操作需要清空磁盘全部数据，需要提前备份资料，以防数据丢失。
3、如果想从win7换回win8，方法类似，不同之处在于：镜像不同、引导模式不是legacy而是UEFI、“convert mbr”换成“convert gpt”。 4、转换磁盘分区表变成MBR，也可以通过PE系统下的磁盘分区工具进行转换，不过，此方法较麻烦，而且通过PE系统下安装的Windows7不是原版，不纯净，安装成功后还会有许多bug和广告，因此不建议采用。
3.联想笔记本win10怎么改win7系统
U盘装系统步骤：
1.用u教授U盘启动盘制作工具做一个启动U盘；
2.下载一个GHOST系统镜像；
3.BIOS中设置从U盘启动，把之前下的镜像放到U盘中；
4.U盘启动后，在启动界面出选择“GHOST手动安装”类似意思的项，进去后选择安装源为你放在U盘里的系统，安装路径是你的C盘。或者在界面处选择进PE，然后PE里有个一键安装的软件（就在桌面），选择你放在U中的镜像，装在你的C盘。此时会出现一个进度窗口，走完后重启。
5.重启后取下U盘，接着就是机器自己自动安装了，只需要点“下一步”或“确定”，一直到安装完成
4.联想笔记本Win10怎么改Win7
电脑改装win7系统具体操作步骤如下：
准备工作：
① 下载u深度u盘启动盘制作工具
② 一个能够正常使用的u盘（容量大小建议在4g以上）
③了解电脑u盘启动快捷键
安装系统到电脑本地操作步骤：
1、首先将u盘制作成u深度u盘启动盘，重启电脑等待出现开机画面按下启动快捷键，选择u盘启动进入到u深度主菜单，选取“【02】U深度WIN8 PE标准版（新机器）”选项，按下回车键确认，如下图所示：
2、进入win8PE系统，将会自行弹出安装工具，点击“浏览”进行选择存到u盘中win7系统镜像文件，如下图所示：
3、等待u深度pe装机工具自动加载win7系统镜像包安装文件，只需选择安装磁盘位置，然后点击“确定”按钮即可，如下图所示：
4、此时在弹出的提示窗口直接点击“确定”按钮，如下图所示：
5、随后安装工具开始工作，需要耐心等待几分钟， 如下图所示：
6、完成后会弹出重启电脑提示，点击“是（Y）”按钮即可，如下图所示：
7 、此时就可以拔除u盘了，重启系统开始进行安装，无需进行操作，等待安装完成即可，最终进入系统桌面前还会重启一次，如下图所示：
5.联想预装win10怎么改win7系统
到网上下载一个叫：u教授的工具就可以了，安装后，它会帮你把u盘或copy者移动硬盘做起启动盘的，里面就带有一个PE，你再到有XP,WIN7,win8,win10的地方下一个系统，将GHOST的文件提到出来（你可通过一个工具UltraISO将它的一个以GHO为后缀名的文件提取出来），你把这个文件名为GHO的XP,WIN7直接放也硬盘就行了，做系统时，设好电脑是U盘启动zhidao，就可以用U盘和移动硬盘做系统了，启动画面有一个WINPE，还有其他几项，这样就可以做系统了。
笔记本win7系统下载
3、联想Lenovo笔记本专用GHOST WIN7 64位安全稳定版
二、联想win10改win7步骤
1、开机不停按F2（或Fn+F2）进入BIOS界面；
2、在Security选择Secure Boot回车设置成Disabled;
3、转到Exit，把OS Optimized Defaults改成Disabled;
4、选择Load Default Settings回车加载设置；
5、切换到Boot，把Boot Mode从UEFI改成Legacy Support;
6、再把Boot Priority设置成Legacy First，按F10保存；
7、插入U盘启动盘，重启按F12（或Fn+F12）调出启动管理菜单，选择USBHDD启动
详细图文教程：
8.联想win10改win7bios设置
预装win10系统的机器改装win7，需要先对硬盘分区，分区类型为MBR。
然后进入BIOS，选择Security菜单，选择SecureBoot，进入后关闭SecureBoot为Disabled。（否则不能u盘启动），接着选择Startup菜单，进入后将UEFI/LEGACYBOOT改为Both或者LEGACYfirst（表示不用UEFI模式改成传统cmos模式，LEGACY表示传统的意思），然后用个兼容性好的系统盘就可以顺利安装win7系统了。
另外：用个兼容性好的系统盘重装系统就可以了。用u盘或者硬盘这些都是可以的，且安装速度非常快。
但关键是：要有兼容性好的（兼容ide、achi、Raid模式的安装）并能自动永久激活的、能够自动安装机器硬件驱动序的系统盘，这就可以全程自动、顺利重装系统了。方法如下：1、U盘安装：用ultraiso软件，打开下载好的系统安装盘文件（ISO文件），执行“写入映像文件”把U盘插到电脑上，点击“确定”，等待程序执行完毕后，这样就做好了启动及安装系统用的u盘，用这个做好的系统u盘引导启动机器后，即可顺利重装系统了；2、硬盘安装：前提是，需要有一个可以正常运行的Windows系统，提取下载的ISO文件中的“*.GHO”和“安装系统.EXE”到电脑的非系统分区，然后运行“安装系统.EXE”，直接回车确认还原操作，再次确认执行自动安装操作（执行前注意备份C盘重要资料）；3、图文版教程：有这方面的详细图文版安装教程怎么给你？不能附加的。
会被系统判为违规的。用这个可以解决问题的，重装系统的系统盘下载地址在“知道页面”右上角的…………sixinzhong…………有！望采纳。
9.联想win10系统怎么装win7系统
直接装win7系统就行，步骤如下：
1、制作好u盘启动盘，接着将该u启动盘插入电脑usb接口，按开机启动快捷键进入u启动主菜单界面，并选择运行win8pe菜单按回车，
2、pe系统自动弹出pe装机工具，在已经给硬盘分区完成情况下，可以直接在pe装机工具中选择win7系统镜像装在c盘中，点击确定，
3、接着提醒程序将执行还原操作，点击确定，
4、进行程序还原过程，等待win7系统镜像释放完毕，
5、重启计算机，然后进行程序安装过程，静候即可。
6、安装结束后自行设置常规参数，设置完成进入win7系统桌面，系统就安装结束了
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