windows之家1.联想笔记本自带win10改win7怎么操作
从开始菜单中打开设置，选择“更新和安全”，点击窗口左侧的“恢复”；
2.在多个恢复选项中选择“回到之前的Windows版本”，点击开始按钮。
这样就可以恢复了。
注意：
1.降级操作只能降回升级Win10之前的系统，从Win7升级的就降回Win7，从Win8升级的就降回Win8，这是不能选择的。另外，如果想降级那就要尽快行动，微软只支持在升级后一个月内从Win 10回滚到旧系统，超过期限的话就只能重新安装系统了；
2.降级之前首先要检查一下系统是否可以进行降级操作，判断的方法就是看系统盘中是否有一个名为“Windows.old”的文件夹，这个文件夹所包含的是旧系统中的必要文件，如果没有是无法降级的。最后，还要确保重要资料有备份，避免在降级过程中出现问题时出现损失。
2.联想笔记本win10怎么改win7系统
U盘装系统步骤：
1.用u教授U盘启动盘制作工具做一个启动U盘；
2.下载一个GHOST系统镜像；
3.BIOS中设置从U盘启动，把之前下的镜像放到U盘中；
4.U盘启动后，在启动界面出选择“GHOST手动安装”类似意思的项，进去后选择安装源为你放在U盘里的系统，安装路径是你的C盘。或者在界面处选择进PE，然后PE里有个一键安装的软件（就在桌面），选择你放在U中的镜像，装在你的C盘。此时会出现一个进度窗口，走完后重启。
5.重启后取下U盘，接着就是机器自己自动安装了，只需要点“下一步”或“确定”，一直到安装完成
3.笔记本自带的win10怎么改成win7系统
装WIN7的64位旗舰版的操作系统，玩游戏会非常流畅。
WIN10的系统玩游戏没有WIN7的系统流畅。
WIN7的系统玩游戏兼容性能好，运行稳定。
电脑配置符合双核以上的CPU（只要满足双核心即可）和至少4GB或者4GB以上的内存的要求，强烈建议楼主选装Win7-64位旗舰版的系统！}
电脑系统没有完全崩溃可以用【【【硬盘安装系统的方法】】】来装WIN7的操作系统，无需借助光盘或者u盘，简单快速。电脑硬盘安装系统的方法如下：
4.联想笔记本win10如何换win7系统
win10换成win7稍麻烦些，一般的方法都是，首先要把U盘制作成启动盘，把u盘制成启动u盘的方法很多，比如大白菜等等的软件都可以。
它们的使用方法，一般就是把U盘插入电脑，然后运行大白菜等软件，点击制作U盘启动，选中需要制作启动盘的U盘，点击就可以了，很傻瓜式的操作。然后去下载win7的安转系统文件，一般都是ghp格式的文件，下载完以后，把它拷贝到u盘的gho目录里边。
重启笔记本，进入bios。在bios里设置刚刚制作的u盘位第一启动盘。
保存并退出。然后笔记本会自动进入pe系统，点击还原系统，并选择u盘的gho目录里的gho文件，win7系统的安装就开始了！你需要做的，只是耐心等待即可。
5.联想预装win10怎么改win7系统
到网上下载一个叫：u教授的工具就可以了，安装后，它会帮你把u盘或copy者移动硬盘做起启动盘的，里面就带有一个PE，你再到有XP,WIN7,win8,win10的地方下一个系统，将GHOST的文件提到出来（你可通过一个工具UltraISO将它的一个以GHO为后缀名的文件提取出来），你把这个文件名为GHO的XP,WIN7直接放也硬盘就行了，做系统时，设好电脑是U盘启动zhidao，就可以用U盘和移动硬盘做系统了，启动画面有一个WINPE，还有其他几项，这样就可以做系统了。
笔记本win7系统下载/p/4623506074。
6.联想的win10系统改成win7怎样设置bios?
步骤一：修改BIOS设置
注：如果有以下选项，就需要修改，没有就略过
1、Secure Boot改成Disabled，禁用安全启动
2、C***改成Enable或Yes，表示兼容
3、Boot mode或UEFI mode改成Legacy，表示传统启动方式
4、OS Optimized Defaults改成Disabled或Other OS，禁用默认系统优先设置
5、部分机型需设置BIOS密码才可以修改Secure Boot，找到Set Supervisor Password设置密码
步骤二：硬盘分区表转换
硬盘GPT和MBR分区表转换方法
这边以华硕和联想笔记本为例说明：
一、华硕笔记本修改BIOS步骤
1、重启电脑时不停按F2进入BIOS，转到“Security”，选择Secure Boot Control回车，改成Disabled;
2、接着转到“Boot”，选择Launch C***回车，改成Enabled，按F10保存重启；
3、插入U盘PE启动盘，重启按ESC选择U盘启动，打开分区工具，把硬盘改成MBR格式。
二、联想笔记本修改BIOS步骤
1、启动电脑时不停按F1或F2（部分机型需按住Fn），进入到BIOS界面；
2、在Exit下，选择OS Optimized Defaults回车，改成Disabled或Others;
3、选择Load Optimal Defaults回车，加载设置；
4、转到Startup或Boot,C***改成Enabled,Boot Mode改成Legacy，最后按F10保存修改；
7.联想电脑win10怎么换win7系统
一、操作准备
1、备份硬盘所有重要的数据
2、准备一个4G大小的U盘，做成U盘PE启动盘
二、联想台式机win10换win7步骤
1、按电源键启动，再出现开机画面时按下F1键进入BIOS;
2、按→方向键移动到Exit，选择OS Optimized Defaults回车，设置成Disabled，按回车键；
3、这时会弹出警告，直接按Enter键；
4、按F9加载默认设置，回车确认；
5、转到Startup，把C***设置成Enabled;
6、Boot Mode设置成Legacy Only，回车确认；
7、按下F10，选择Yes回车保存；
8、插入U盘启动盘，开机按F12，在启动菜单选择USB选项回车；
8.联想电脑怎么将win10换成win7
直接使用U盘重装win7系统即可。
U盘装系统步骤： 1、制作启动盘。（W7系统4G U盘，XP系统2G U盘）下载大白菜u盘启动制作工具，安装软件，启动，按提示制作好启动盘。
2、下载一个你要安装的系统，压缩型系统文件解压（ISO型系统文件直接转到U盘）到你制作好的U盘，启动盘就做好了。 3、用U盘安装系统。
插入U盘开机，按DEL或其它键进入BIOS，设置从USB启动-F10-Y-回车。按提示安装系统。
4、安装完成后，拔出U盘，电脑自动重启，点击：从本地硬盘启动电脑，继续安装。 5、安装完成后，重启。
开机-进入BIOS-设置电脑从硬盘启动-F10-Y-回车。以后开机就是从硬盘启动了。
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