解决方法：
1，按WIN+X 在弹出的菜单中进入到控制面板，然后点击“系统和安全”之后就可以看到电源选项了，（笔记本用户也可以直接点击右下角的电池图标进入到电源选项中）；
2、然后点击“更改计划设置”，之后再点击“高级电源设置”，在高级电源设置选项中，展开“启用自适应亮度”，关闭自适应功能；
3、最后设置完成后，点击确定保存设置，从此之后屏幕就不会时暗时亮了。
追问
不是时暗时亮，是我定时让屏幕息屏，正常不动它应该不会唤醒，但是它自己亮了
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