windows之家1.睡午觉感觉像没有睡是怎么回事
您好，睡午觉的时候，尽量为自己搭建一个舒适的休息环境，可以购买一些辅助睡眠的设备，提高午睡的质量。
还要注意，刚吃饱饭立即就睡觉的话，可能会导致食物反流，轻则让人感觉难受，重则可能会产生反流性食管炎。所以，不管您的午休时间有多赶，都不应当在饭后就立即午睡，这样是不科学的。
午休的时间不宜过长，睡得时间太久，反而会造成不适，控制在20分钟以内即可。睡的时间太长的话，可能会越睡越困，甚至影响到晚上的睡眠。
睡的时间太短的话，可能您又会觉得似乎休息不够，大脑还处在疲惫的状态，不利于下午的工作。
2.win10设置了休眠没有效果怎么回事
取消win10休眠一、在Win10桌面空白位置，点击鼠标右键，在弹出的右键菜单中，选择进入个性化设置。
二、进入Win10个性化设置后，点击底部的【屏幕保护程序】设置。三、之后会弹出一个【屏幕保护程序设置】界面，我们再点击底部的【更改电源设置】。
四、在打开的电源选项设置中，点击进入左侧的【更改计算机睡眠时间】设置。五、最后在进入的编辑计划设置”中，将【使计算机进入睡眠状态】后面的两个时间选项，由默认的15分钟、30分钟，改成【从不】，然后再点击底部右下角的【保存修改】。
3.Win8.1睡眠一段时间是怎么回事
windows8操作系统相信大家已经不再陌生了，虽然正式版本还未发布，但不少朋友已经在使用微软事先推出的windows消费者预览版，直白的说就是公测版，预览版是免费的，但仅可以使用一年，但其功能与后期发布的正式版基本相同windows8操作系统相信大家已经不再陌生了，虽然正式版本还未发布，但不少朋友已经在使用微软事先推出的windows消费者预览版，直白的说就是公测版，预览版是免费的，但仅可以使用一年，但其功能与后期发布的正式版基本相同，正因为如此不少使用windows8系统的朋友总结出了不少win8技巧，笔者这里汇总了50个win8技巧，希望对windows8菜鸟朋友后期快速入手windows8有所帮助。
由于windows8不仅仅只是普通电脑操作系统，微软更看重的是平板电脑领域，因此很多东西比较兼顾触摸方向，因此初期很多朋友使用windows 8系统感觉没以前windows 7或windows xp系统那么习惯了，不过使用时间已久也就慢慢习惯了，下面进入正题吧。启动之后，用户将首先看到Windows8的锁屏界面，每当系统启动、恢复或登录的时候，锁屏就会出现。
如果您使用的是触摸屏设备，那么用手指一扫然后输入密码就可以登录系统。如果不是触摸屏设备，那么就用鼠标点击之后就能够登录系统。
当用户登录Windows8系统之后，新的Metro启动屏幕就会出现，上面铺满了瓦片式的程序。当然了，如果您不喜欢某个应用程序，您也可以右击将其移除，然后按照自己的喜好重新排列应用程序的位置。
Metro用户界面具备自己的开始菜单，其中包含一些简单的选项，如设置、设备、共享和搜索等。按住 Windows 键或者是Win+F就可以打来搜索窗口，键入程序的名称就可以打开指定的应用程序。
Metro屏幕不具备任务栏，因此用户很容易会找不到那些运行的应用程序，这种情况下，用户只需按住 Alt+Tab 键就能够查看正在运行的应用程序，而按住 Win+Tab 键则能够自一个正在运行的应用程序切换到下一个应用程序。Metro应用程序不包含一个“关闭”按钮，其实这是微软的故意设计，当运行另外一个应用程序的时候，当前的应用程序就会被挂起，当资源不足时，系统就会自动关闭这个应用程序。
当然了，用户也可以手动关闭应用程序，按住Ctrl+Alt+Esc就可打开任务管理器，右击多余的应用程序选择终止任务即可。如果想要在Metro界面中关闭系统，那么只需调出设置对话框，点击电源按钮，然后关闭即可。
当然了，如果处于桌面状态，您也可以按住 Alt+F4，然后选择关闭、重启、切换用户或注销等选项。点击IE的Metro窗格，一个全屏版的浏览器就会出现，它是一个触摸友好的浏览器，鼠标用户当然也有一些优势：右击即可将网站固定到Metro屏幕中，例如打开一个新的浏览器标签或切换到旧标签。
当然了，如果您教育论文发表教育论文喜爱的是旧式 IE 界面，那么只需在桌面中启动 IE 浏览器即可，或者是按住 Windows 键再按 1 即可。正常情况下，Metro应用程序是全屏运行的，但是如果您运行的是触摸屏设备，那么也可同时查看两个应用程序。
一般情况下，很多绑定的Metro应用程序都能够通过右击重新配置。默认情况下，天气应用程序是显示加利福尼亚州阿纳海姆市的天气，如果用户想要查看本地天气的话，只需右击选择添加城市，键入距离最近的城市名称即可。
Metro 应用程序都具备拼写检查功能，与 Office 相似。一旦出现错误，违规词下方就会显示一个红色波浪下划线，右击就可看到建议的替代字词，用户还可以将这些字词添加到自己的字典中。
有些应用程序只有在管理员权限下方可运行，只需右击应用程序，点击“高级”，选择“以管理员身份运行”选项即可。默认情况下，休眠或睡眠选项是不会出现在Windows8关闭对话框中的，但是用户可以恢复它们。
启动电源选项程序（powercfg.cpl），点击左侧窗格中的“选择电源按钮运行状况”，如果看到“更改当前不可用”的链接，点击它，选择“休眠或睡眠”选项，点击保存设置，此后“休眠或睡眠”选项就会出现在关闭对话框中。厌倦手动登录 Windows 8？下面就是自动登录 Windows 8的方法：按住 Windows 键，按R，键入 netplwiz 然后按回车键启动用户账户对话框。
清除“用户必须输入用户名和密码才能使用这台计算机”复选框，点击“确定”即可。如果您习惯使用键盘设备，不想要滚动去查找所需的应用程序，那么别担心，Windows8还支持一个有用的老式快捷方式。
打开桌面，启动媒体播放器，右击它的任务栏图标，选择固定这个程序到任务栏。关闭媒体播放器，拖动它的任务栏图标到最左边，与之任务栏按钮紧靠，然后再次按住Windows键切换到Metro用户界面。
按住Windows键，按下1，您就会看到桌面出现，而媒体播放器也启动了。当然了，用户也可以按住 Windows+2 或 3 键去启动第二（默认是 IE）或第三个图标（默认是任务管理器）。
Windows8中不再显示开始菜单，这意味着用户不能够轻易地看到系统中的所有非Metro应用程序。除非用户按住Windows+F键去查看搜索对话框，您将会看到一个按字母顺序排列的已安装应用程序列表，点击即可启动。
4.刚刚从win7升级到win10没有关机处于休眠状态却不能唤醒屏幕始终
经历了经典的Window xp系统后，迎来的是Win7系统，刚上手的Win7系统让有好些朋友不适应，因为操作方式与XP系统好多地方都不一样，所以用起来有些别扭，但慢慢的，用久了，Win7的好处慢慢浮出水面。
但有一个问题就是，Win7系统总是很慢，因为需要加载的东西比较多，小编这篇文章想要教大家十个小办法就能迅速让你的Windows 7系统“飞”起来，但是你就不想让它再快点。Windows7绚丽的效果的确美观，但漂亮的效果就需要拿速度来交换，因此如果你想要Windows 7中的各个窗口切换得更快速，那关闭窗口最大、最小化的动画效果后，你会发现窗口切换得更快了。
操作方法：首先在Windows 7开始菜单处键入“”，然后找到（Visual Effects）可视化效果标签，去掉其中“Animate windows when minimizing and maximising”选项的勾选点确定就完成了。其实使用过Windows 7系统的用户也许都感受到了它启动速度快了不少，但是如果你认为这速度根本还不能显示出自己多核CPU电脑的优势，那我们可以让它更快一点。
操作方法：首先在开始菜单处找到'Running'（运行）功能打开，然后在窗口中输入'msconfig'，接下来将弹出一个设置窗口，找到 'Boot'标签然后选中高级选项‘Advanced options…’。这时又会弹出另一个设置窗口，勾选上'Number of processors'在下拉菜单中按照自己的电脑配置进行选择，现在双核比较常见，当然也有4核，8核..。
就这样确定后重启电脑生效 。上面讲了如何加快Windows 7的启动速度，既然启动时间能降低，相对应的关机时间同样能减少。
这项修改需要在注册表中进行。 操作方法：还是在系统开始菜单处键入'regedit'回车打开注册表管理器，然后找到这个键值 'HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEM '，鼠标右键点击''将数值修改到很低，一般默认是12000（代表12秒）这是在关机时Windows等待进程结束的 时间，如果你不愿意等待可以把这个时间值改小，任意值都可以，修改完成后也需要重启电脑才能生效。
以上的那些修改有些用户可能有点不敢下手，但是这一项操作你绝对不用手软。Windows系统中的字体特别是TrueType默认字体将占用一部分系统资源。
你只需保留自己日常所需的字体即可，其余的对你来说没有一点用处。 操作办法：打开控制面板找到字体文件夹，然后可以把自己不需要经常使用的字体都移到另外一个备份起来的临时文件夹中，以便日后你想使用时可以方便找回。
如 果你觉得自己不会再使用这些字体都不必备份，完全卸载了也可以。总之，你卸载的字体越多空闲出来的系统资源也就越多，Windows 7系统整体性能当然提高。
之前虽然介绍了加速Windows 7启动的方法给大家，可是有一点众所周知，系统的启动项程序越多自然也就越花费时间，同时也占用不少系统资源。因此很多PC用户都利用各种系统优化工具来 清理一些不必要随机启动的应用程序。
其实很多教育论文教育论文发表程序的确没有必要随Windows一起启动，需要使用时你再运行即可。这里介绍给大家的操作方法不需要借助系统优化工具软件，直接在系统开始菜单处键入'msconfig'回车马上将弹出一个设置窗口，点击 'startup'标签然后就能在下面的列表中看见自己电脑开机启动项中的所有进程，你不认识的可以不要动，但是像比如一些影音播放软件、下载工具、图像 处理工具等是可以自己分辨出来的，将这些程序统统从系统启动项中移除，开机时你将发现速度大大提高，但是不要移除杀毒软件哦！Windows7操作系统中的一些服务项会占用过多的内存，如果你又不使用这些服务就白白浪费了系统的资源。
但我也不是想让大家禁用这些服务，毕竟某些时候也许你就需要 使用到。最好的办法是能够完全明白每一项服务后进行调整设置，这对电脑初级用户来说也许有些难度，建议放弃这项优化，但是高手可以一试。
操作方法：打开Windows 7的控制面板，点击'***istrative Tools'然后选择'Services'.右键依次点击每个服务进行设置，这项操作请一定小心进行，最好能多听听Windows的建议。
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