苹果电脑qq怎样升级win10系统恢复

1.苹果电脑win10系统怎么恢复

1、打开设置→更新和安全→恢复，找到“回退到Windows7（或Windows 8.1）”，点击“开始”。

2、选择“回退”理由（可多选），然后点击“下一步”继续（以下每一步随时都可以取消“回退”操作）。

3、仔细阅读注意事项，全过程需要有稳定电源支持，也就是说笔记本和平板电脑需要在接入电源线的状态下进行回退操作，电池模式不被允许；另外，系统还提示了一些关于文件和程序可能受到的影响。了解并采取措施之后，点击“下一步”继续。

4、对于已经设定登录密码的用户，回退后密码将被恢复，因此你需要知道该密码才能正常登录。确认该消息不会影响到你的使用后，点击“下一步”继续。

5、需要确认的最后一步，提醒Win7/Win8.1用户可以随时再次升级到Win10。今后免费安装Win10将不再受到“正式版发布1年内”的时间限制，也不受安装方式的限制，纯净安装也将完全免费

6、点击“回退到Windows7（或Windows 8.1）”后，系统自动重启，并开始回退过程，该过程耗费时间和原系统软件安装等使用情况有直接关系。回退后的Win7/Win8.1系统仍然保持激活状态。

2.win10如何返回windows7 用腾讯管家升级win10觉用想滚win7腾讯管家

win10退回到win7/win8。

1，只能降级到原来自己的系统版本。再有，假如你想降级那就要赶快行动，微软限定一个月内可回滚到旧体系，超过期限的话就只能重新装置体系了。

降级之前首先要检查一下你的体系是不是可以进行降级操作，判断的方法就是看体系 盘中是不是有一个名为“Windows。 old”的文件夹，这个文件夹所包括的是旧体系中的 必要文件，假如没有是无法降级的。

最终，还要保证你的主要材料有备份，防止在降级 过程中呈现问题时呈现丢掉。2、首先从开端菜单中打开设置，挑选“更新和安全”，点击窗口左边的“恢复”，打开“更新和安全”；3、3、然后在多个选项中挑选“回到之前的Windows版别”，点击开始按钮；4、在降级开端前，体系会弹出窗口问询你为何要降级，但答案不会影响降级；5、挑选想要保存的文件类型。

体系会对你是否想要降级进行最终一次承认。此刻点击“确认”，降级正式开始了，也是需要一定时间的。

6、如果在降级失败后仍想使用win7操作系统的话。建议下载安装Ghost win7系统/。

3.电脑升级win10之后就很卡,内存经常变成80%多,怎么修复

很多时候病毒会损害我们的电脑系统，比如占用内存、删除软件，为了防止这种事情发生，我们可以利用杀毒软件杀毒，清除掉电脑上的病毒。

目前，市场上免费的杀毒软件很多，我们可以选择我们喜欢的一种。在这里我使用qq电脑管家进行演示。

电脑使用时间长了，会产生很多系统垃圾，我们可以采用第三方软件清理掉电脑上的垃圾。刚升级完成的win10系统，系统升级过程中下载了许多文件，升级完毕之后，这些文件便成了垃圾文件，我们可以利用qq电脑管家清理掉这些垃圾文件。

win10电脑在开机的时候会自动启动很多程序，这些程序不但影响开机速度，而且占用内存，影响反应速度，我们可以使用qq电脑管家禁用部分开机启动项。 长期不用的软件也会影响电脑的反应时间，我们可以卸载掉不用的程序。

可以在win10开始屏幕上卸载，也可以通过控制面板卸载，也可以通过qq电脑管家卸载。 电脑使用过程中会产生很多碎片，碎片也会影响电脑的反应速度，我们要学会定期清理电脑碎片。

一次不要运行过多的程序，电脑配置不同，运行能力不同，及时关闭没用的程序，可以点”关闭“按钮，或者用qq管家清理。 若以上步骤不能解决问题，可以尝试win10重置，win10重置就是把系统恢复到出厂时的纯净状态（纯净版系统），不过提醒大家，win10重置过程中存在失败的风险，重置前最好做好相关备份。

4.苹果电脑升级windows10后怎么恢复成以前的版本

升级windows10后恢复成以前的版本主要有两种方法：一种是返回，一种是重装；两种方法的效果相同但略有区别，返回就是返回原来你用的那个系统，所有软件和应用都不会变，这种方法针对的是直接从win7升级到win10的电脑，另外一种就是重装系统，会重装一个新的win7系统，和原来的win7系统是不一样的。

因为用的是全新的镜像。 第一种还原或叫回退。

1、打开设置→更新和安全→恢复，找到“回退到Windows7（或Windows 8.1）”，点击“开始”。 2、选择“回退”理由（可多选），然后点击“下一步”继续（以下每一步随时都可以取消“回退”操作）。

3、仔细阅读注意事项，全过程需要有稳定电源支持，也就是说笔记本和平板电脑需要在接入电源线的状态下进行回退操作，电池模式不被允许；另外，系统还提示了一些关于文件和程序可能受到的影响。了解并采取措施之后，点击“下一步”继续。

4、对于已经设定登录密码的用户，回退后密码将被恢复，因此你需要知道该密码才能正常登录。确认该消息不会影响到你的使用后，点击“下一步”继续。

5、需要确认的最后一步，提醒Win7/Win8.1用户可以随时再次升级到Win10。今后免费安装Win10将不再受到“正式版发布1年内”的时间限制，也不受安装方式的限制，纯净安装也将完全免费 6、点击“回退到Windows7（或Windows 8.1）”后，系统自动重启，并开始回退过程，该过程耗费时间和原系统软件安装等使用情况有直接关系。

回退后的Win7/Win8.1系统仍然保持激活状态。 第二种就是重装系统； 如果你电脑可以开机的话建议你用小鱼一键重装系统软件进行重装，三步就能够搞定系统重装，而且操作非常简单，电脑小白都可以轻松上手。

小鱼的系统还是比较靠谱和稳定的不会出现什么恶意插件和病毒软件，这是最简单的方法，下面介绍复杂的方法： 如果不能开机的话用U盘装系统或者系统盘装。 U盘装系统： 1.开启电脑，（台式机按住DEL，笔记本一般按F2），设置要装机电脑BIOS，在计算机启动的第一画面上按"DEL"键进入BIOS （可能有的主机不是DEL有的是F2或F1.请按界面提示进入），选择Advanced BIOS Features 。

2，将Boot Sequence（启动顺序） 设定为USB-ZIP，第一，设定的方法是在该项上按PageUP或PageDown键来转换选项。设定好后按ESC一下，退回BIOS主界面， 选择Save and Exit（保存并退出BIOS设置，直接按F10也可以，但不是所有的BIOS都支持）回车确认退出BIOS设置。

也有的电脑直接按F8,F11等等也能直接调出来直接设置启动顺利的 3，设置完成后，将您制作好的U盘（用老毛桃或大白菜制作一个U盘启动盘，但是切记不要用老毛桃或大白菜的系统，他们的系统会修改主页且会在后台偷偷帮你下一些没用的软件，让系统很快就变慢变卡，可以到小鱼系统网站下载一个系统镜像，他们家的系统比较安全稳定，而且安全无毒，无恶意插件）插入USB接口（最好将其他无关的USB设备暂时拔掉） 重启电脑看看启动效果吧 4，进入第一个“运行windows PE（系统安装）” 默认的就是进入PE，里面还有另外的工具，在这里就不说明了，这就是PE系统了。开始里的工具好多，就不再给图列出了。

如果有自动安装的就选自动安装，那就只要运行自动安装，然后选择你下载好的系统镜像就能自动进入安装程序，如果没有就要手动去安装了： 手动安装步骤： 1.进入pe系统 2.点击桌面上的手动克隆安装图标（有时也会命名为Ghost 32等） 3.出现的界面：点击ok，进入ghost 4.现在只介绍装系统的步骤： （1）依次点击：local—partition—from image (2)在下拉的浏览列表中，选择你的gho文件的位置。最好将GHO文件放在根目录，这样容易找到，ghost软件对文件夹名为中文的，会出现乱码，然你看不懂。

（3）选择好后GHO文件后，点击open, (4)这里没什么好选择，直接点击OK (5)现在出现的窗口你就选择你要装的那个盘（看Size 一般大的数据就是硬盘，小的就是U盘），选择硬盘，然后点击OK (6)出现窗口后，辨认你的系统要装在哪个盘，从size那一栏的磁盘大小数据辨认你的盘符，一般选第一个，是C盘，选中后，点击ok。 (7)提示你是否真的要重装分区，想重装的，点击yes，不想重装的点击no。

(8)完成上述步骤后，就会自动重装系统了。 光盘装系统和U盘装系统是同理，不过就是在改bios启动项（boot）的时候设置为光盘启动（CD/DVD启动）就可以了，后面的步骤是一样的，这里就不一一介绍了。

5.苹果电脑系统换成了windows系统,怎样换回来

这个很好办，，

我装的双系统，你是只要win系统？ 不会吧？买苹果用win？ 建议你还是装双系统吧，单独运行的，互不影响。

在苹果系统上的实用工具里用“boot camp”分区再装win。安装完win后，在win上安装win版的bootcamp（苹果官网上有，就相当于驱动）以完美运行win。OK

如果确实只要win的话，那还是按上面方法，然后，在win上吧MAC系统的分区盘给格式化就OK了！

注：狮子系统的话只能装win7哈。

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