windows之家1.如何关闭笔记本自动降频
在没有“火力全开”（满负荷运转）的时候，处理器的频率都不会满频的。
因为要考虑到功耗和发热问题。当运行了大型3D程序（特别是游戏）等，风扇的转速会明显升高，出风量加强。
说明此时处理器处于高频工作状态。这个设定，是出厂默认的。
也是非常正确的选择。降频的现象，还发生在供电方式改变的情况下。
由交流电（电源插座供电）变为直流电（电池供电）后，整个机器的性能急转直下，为了保证续航时间。显卡会切换成核显（也就是集成在CPU里的显卡），处理器一样会降频，屏幕亮度降低等。
这个设定，通常不要更改（我只知道其中的机理，但未曾涉猎过它的修改方面，甚至是BIOS好像也不支持修改），否则会带来严重的后果。
2.怎么关闭CPU自动降频的功能
cpu关闭自动降频方法：
Intel的叫SpeedStep，也有EIST，全名为Enhanced Intel SpeedStep Technology（增强型Intel SpeedStep技术），还有种增强型空闲电源管理状态转换（Enhanced Halt State 简称C1E AMD的叫Cool'n'Quiet，分别是两个CPU厂商的节能降频技术，可让CPU根据使用情况决定倍频的高低，从而达到省电的目的，不需要人为干预，会根据需要自动调节；如需要关闭，需要BIOS里进行操作；
AMD:
BIOS中找到类似Cool'n'Quiet或者C&Q字样的选项，设置为Disabled（关闭），再按F10保存退出；
Intel:
找到类似SpeedStep、EIST、C1E字样的，设置为Disabled（关闭），再按F10保存退出；
系统里也需做些调整
点击电脑界面左下角开始——控制面板——电源选项
选择演示或者一直开着，确定即可；
3.WIN10的cpu自动降频是怎么回事
回答：
你开启了cpu自动降频，是系统保护功能，CPU传感器检测到温度过高，自动降低主频。如果不需要这个功能，开机按F2进入主板的BIOS设置界面。进入“PowerManagementSetup电源管理”，将其中的“Cool'n'Quiet” 或是 “AMDK8Cool'n'Quietcontrol”项设为“Auto”或“Dsabled”。 Dsabled 就是关掉此功能。然后按F10键保存退出即可。
扩展：
win10系统下CPU降频。 待机状态下速度：3.10 降频状态：0.78 游戏的时候： 温度：70° 速度：3.10 降频：0.78 就是说 不管温度高不高 有没有运行游戏他都会时不时的降频！ 而且没有有规律。 电源设置已经是 高性能。
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