1.如何提高百米后程?
一般来说100的前面30米是一个加速度的积累。
如果你不能在短时间内把速度加上去那你就失去很多优势。中间30到50米是个匀速的过程,这一过程是你把开始30米加到自身最大的速度保持下去。
后面的冲刺阶段就是一种突破的表现,所以一般来说100米的每个环节是紧密的,没有什么加速和减速之说。 练习:最好有差不多的对手和你一起跑,俗话说有竞争才有进步嘛! 30米每天6组(一组4到6个)记时滴!这个主要练你的起跑时的反应、爆发力和加速度。
(其实本人认为加速度就是爆发力) 50或60每天4组(一组5个左右)也是记时滴!这个主要练你的耐力了。 姿势练习:可以玩玩跨步跳,蛙跳,高抬腿,摆臂。
.等等因人而异,这主要是针对自身的步幅啊,姿势啊,频率啊,柔韧性的练习,没有这些做辅助是很难提高短跑滴。 爆发力练习的辅助练习:杠铃半蹲、深蹲、跳蹲,跨步跳、跨步跑、蛙跳等 最好的组合,1天练30米,3天练50-60米,1天练姿势方面的辅助,1天练力量还有一天可以放松了,玩啊,喜欢足球的朋友就多打几场比赛哈哈,很好的练耐力的运动,喜欢篮球的朋友也别错过,这是很好的练耐速的运动还可以长高呢。
2.扑克牌九32张,4人玩,每人两张,遇到点数一样的,怎么区分大小
顺序从大到小:天(q)地(2)人(红8)和(红4)斧(J)常。
牌从大到小:1.皇帝(3+王)2.对子(两张同色)3.天九王(q+9)4.天杠(q+8)5.地杠(2+8)5。
然后就是点数了从9点到1点按数字大到小6.最后就是麻子了(也就是除2和q之外加起来是10的数)。
它是最小的但是它是唯一可以杀皇帝的
比大小的时候参照最上面的顺序大小表,如果两个人的牌一样那么就是庄家大。
两张扑克牌的大小比较:
大王>;小王>2>A>K>Q>J>10>9>8>7>6>5>4>3。
大于号“>”表示左边的大,右边的小。
遇到相同的数字或者相同的JQKA,一般情况是黑桃>红心>梅花>方块
扩展资料:
游戏流程
基本条件
本游戏需要骨牌一副,玩家四名。
骨牌总共32块牌分为:宫.点.么三种牌名。
宫:天.地.人.和.梅.长.板.(每块两张同牌)。
点:九点(红九.黑九).八点(弯八.平八).七点(红七.黑七).红六点.五点(红五.黑五).红三点。
么:斧头.四六.么六.么五.(每块两张同牌)。
响:红六点加红三点称为响,是骨牌中最大的牌,分开使用就是最小的牌。
骨牌等级
响大于宫.宫大于么.么大于点(响-宫-么-点),点是最小的。
摇骰规则
第一局开始由任何一方摇骰,被骰子摇到的一方坐庄开始摸牌,以后每局由输方摇骰胜方坐庄摸牌。
摸牌规则
输方摇骰胜方摸牌时,胜方需要按照输方指定的方法摸牌,比如:从前面摸牌.从后面摸牌.从中间摸牌等(先定摸牌方法,再摇骰,输方可以指定任何摸牌方法)。
游戏规则
把32张骨牌四块一墩,墩八墩,每人按摸牌规则摸八块牌,由庄家开始出牌,玩家每人轮流出牌,上手出一块牌下手就必须跟一块牌,上手出一对牌下手就必须跟一对牌,如果上手出的牌下手要不起,下手必须消牌(要不起上手的牌,下手用手上最小或没用的牌跟上手的牌),消的牌必须字向下,不能让对手知道消的什么牌,一轮结束后由桌上牌面最大的玩家把桌上的牌全部收到自己面前算得的分。玩家收的牌越多得的分越多。
参考资料:百度百科-牌九
3.求《东方红魔乡》详细攻略
你玩的是什么难度的?红魔乡可以续关,如果easy的第二关也过不去的话。
不建议新手玩红魔乡,因为这一作是不显示判定点的,很多情况下新手很容易判断不清楚什么情况会中弹,可以考虑下载一个判定点补丁。
另外按住Shift是慢速移动,攻击模式也会改变,在其他作中,按住Shift也会显示判定点(就是一个很小的白点,只要不被命中这里就不算)
红色的是power,小的吃一个加一点,大的吃一个加十点,加到128是满火力,蓝点是分数。
所以前两关优先吃红点,火力很重要。
另外你选的机体是什么?不熟悉道中敌人出现的顺序的话,推荐灵梦的诱导型机体,道中会简单很多,相应的,boss战会拖的比较长。
不要抱B死,感觉危险就优先放B,想要混关过easy很简单,对了,easy只有5关,normal难度以上才有第六关
暂时就先说这些,这种游戏没有所谓的攻略,玩熟练了就要背版了
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